Анастасия Малаканова. ВЫБЫЛА
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с предпоследней участницей.
Анастасия Малаканова, 27 лет. Ее вес на первом взвешивании: 121,2 кг. Ее цель: 85 кг.
Объемы: грудь: 125,5 см, талия-1: 109 см, талия-2: 128 см, бедра: 130 см, рука: 35,5 см, нога: 77,5 см.
27-летняя Анастасия Малаканова работает барменом. Начала борьбу с лишним весом она достаточно давно, но раньше она думала, что у нее все в порядке. Однажды встав на весы и увидев страшную цифру, участница поняла — пора худеть.
- Я никогда не весила мало. Все смеются и не верят, что у меня кость тяжелая, но так и есть. Мой комфортный вес 85 кг. Я считаю, что главной причиной набора веса является сидячий образ жизни. Несмотря на мою работу, я почти всегда сижу, активность есть только на выходных, когда приходят люди.
Девушка пыталась худеть самостоятельно, однако вес возвращался вновь. И тогда она поняла, что без помощи профессионалов ей не справиться. Также участница не отрицает, что она далеко не пай-девочка и имеет вредные привычки, от которых старается избавиться. Среди главной привычки, которой она грешит — это курение.
Несмотря на свою специфическую работу, Анастасия не употребляет алкоголь, но призналась, что готова выпить и нарушить регламент «трезвого человека» только в случае своей победы на проекте «Сбросить лишнее».
- Решилась на участие я не сразу. Я подала заявку, а потом передумала, так как не верила в свои силы. Но потом решила, что необходимо заняться собой и здоровьем. После первых тренировок я буквально не могла ходить. Но потом влилась и теперь хочется бороться дальше.
У Анастасии есть ребенок, однако второй половинки у девушки нет, да и по словам участницы, ей это в настоящий момент не нужно, так как у нее другие цели — изменить себя и избавиться от некоторых комплексов. Останавливаться она не собирается, а наоборот, дополнительно, помимо тренировок, начала посещать бассейн для большего эффекта.
- Конкуренция есть. Я смотрю на других участниц и понимаю, что они весят меньше меня. Я переживаю, что мне и скинуть надо больше, чем другим. Раньше я по 5-6 кг скидывала самостоятельно, а сейчас я результат особо не вижу, вес уходит медленно. Вредное я не ем, однако график питания я практически не соблюдаю.
Критику в комментариях Анастасия не хочет воспринимать, поэтому даже не собирается читать, что будут писать незнакомые ей люди. Она за здоровую критику. К слову, многие из ее знакомых даже не думали, что девушка весит именно столько.
Виктория Исаева
15 0 |
Волнистые облака над Волгодонском
Хотел бы поделиться вот такими «волнистыми» облаками. Интересное зре...
16.05.2024Огромная ветка висит над головами
Как идти от «Сбербанка» на ул. Черникова, 19 в сторону «Олимпа...
16.05.2024Полнейшее неуважение к городу
5 мая. На Насосной как всегда. Уже просто нет слов. До такой степени не уважают ...
06.05.2024- В Волгодонске
- Суд в Волгодонске постановил выдворить из России мигранта из Узбекистана 14.05.2024 Общество
- «Я с января бьюсь и стучу во все двери»: жена бойца СВО и мать троих детей не может добиться положенных льгот 14.05.2024 Хочу сказать
- Цены от рубля и выше: «Магазин постоянных распродаж» открывается в Волгодонске 16.05.2024 Общество
- Без кальциевой селитры хороший урожай не соберешь 14.05.2024 Общество
- Три человека погибли в страшном ДТП на трассе «Зимовники-Элиста» 16.05.2024 Происшествия
- Корпус реактора и два парогенератора отправили из Волгодонска в Китай 15.05.2024 Экономика
- В связи с уголовным делом Игоря Столяра отстранили от работы в администрации Волгодонска 15.05.2024 Политика
- Ростову – миллиард, Волгодонску – отказ в финансировании ремонта 10 улиц: несправедливое распределение средств в донском крае обсудили депутаты 15.05.2024 Политика
- Как «поле дураков» превращается в парк «Молодежный»: что увидел в Волгодонске министр ЖКХ Ростовской области 18.05.2024 ФОТОРЕПОРТАЖ
- Игорь Столяр уволен из администрации Волгодонска после скандала с немецким ВНЖ 17.05.2024 Политика
В России- Дождались: семейная пара в Крыму кошмарила соседей криками с обещаниями "вешать москалей"20.05.2024
- Кому была выгодна смерть Раиси: в авиакатастрофе вертолета президента Ирана нашли странности20.05.2024
- Новости СВО: освобождение Днепра, уничтожение штаба «Азова»* и новый фронт в Харьковской области20.05.2024
- Провал Зеленского: всё больше стран отказываются от участия в мирной конференции в Швейцарии20.05.2024
- Исполнитель перестарался: депутат Боснии и Герцеговины назвала заказчиков покушения на премьера Фицо20.05.2024
- «Ля, ты ##₽₽₽!»: Блогер из Воронежа вывел из себя телефонных мошенников20.05.2024
- Новости СВО: освобождение ЛНР, новые удары по России и отправка Зеленского в окоп21.05.2024
- «Муж в гроб, жена в окоп»: беременная украинка отправилась воевать на Донбасс20.05.2024
- Собчак прилетела на Каннский фестиваль на личном вертолете и встретилась с уехавшими артистами20.05.2024
- И вот карета превратилась в тыкву: Зеленский перестал быть легитимным президентом20.05.2024