Ошеломительное превращение из толстяка в шикарного накаченного мужчину показал волгодонец

Минус 37 килограммов лишнего веса за год усердных тренировок потерял финалист проекта «Сбросить Лишнее» от «Блокнота» и спортивного центра FitUp Алексей Сугоняк.

Один из самых колоритных, энергичных и жизнерадостных участников первого сезона проекта «Сбросить лишнее» Алексей Сугоняк продолжает стремиться сделать идеальное тело.

На своей странице в Инстаграм финалист проекта опубликовал фото «до» и «после», которое вызвало массу эмоций у его подписчиков. На фото «до» можно увидеть полного мужчину весом в 144 килограмма, а на фото «после» - накаченный стройный мужчина, заметно помолодевший и приободренный.

- 1 год усердного труда в клубе «ФитАп» и минус 37 килограммов, - написал Алексей. – Благодарю всех, кто помогал мне.

В рамках проекта «Сбросить Лишнее» Алексей занимался у тренера Майи Блиновой, а после пошел на персональные тренировки к одному из сильнейших и титулованных тренеров Волгодонска – Ивану «Викингу» Блинову. За эти месяцы Алексей заметно улучшил свою физическую форму и своим примером доказал, что любой человек может сделать себя лучше и подтянутее.

- Алексей – настоящий человек слова, - написал нутрициолог Иван Самсонюк. – Достойное достижение достойного человека.

Кстати, именно под контролем Ивана Самсонюка Алексею удалось научиться правильно питаться.