Волгодонск Понедельник, 20 Ноября
Телефоны рекламного отдела:8 (8639)27-03-07, 27-03-16, 8(938)146-17-63, 8(938)146-17-99

Информационный портал «Блокнот Волгодонска» – это не только самые свежие и интересные новости города, но и своеобразный справочник Волгодонска, который помогает найти нужный товар и услугу или партнеров по бизнесу.

Наш портал работает ежедневно и круглосуточно. Здесь вы можете узнать о самых интересных событиях в жизни города, а также активно участвовать в обсуждении прочитанного.

Хотите быть в курсе всего? Начинайте свой день с нашим сайтом.

Партнеры конкурса Мамы на Спорте

Рецепт легкого и полезного салата с креветками и авокадо от многодетной мамы

Видео, 15.10.2017 17:58

«Мамы на спорте» продолжают показывать свои умения на кухне. Марина Меньшикова  расскажет, как приготовить салат с креветками и авокадо.

Марина – многодетная мама, потому на кухне проводит достаточно много времени. Ведь накормить семью из 6-ти человек – та еще задача. Но на кулинарную битву «мама на спорте» выбрала легкий и полезный салат с креветками и авокадо.

Для приготовления необходимо:  отварные креветки 100-150 гр., авокадо – 1 шт., салат-пучок, помидоры – 2 шт., кунжут посыпать.

Для соуса: масло оливковое 3 ст.л., горчица 1 ч.л., сок лимона 1ч.л. и мед ½ ч.л.

На пучок салата выложить порезанные помидоры, сверху отварные креветки, авокадо порезать кубиками и добавить в салат, залить соусом. Сверху посыпать кунжутом.

Марина про «Рандеву»  может  сказать, что «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». В «Дастархане» Марина впервые и впечатлена – чисто, аккуратно, красиво.

По словам Марины, ее салат стоит приготовить, ведь авокадо благотворно влияет на организм в целом, предотвращает старение. Креветки – вообще один из самых здоровых продуктов питания. 


Новости на Блoкнoт-Волгодонск
  Тема: Мамы на Спорте Волгодонск  
конкурседаволгодонск
2
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое