Сотни волгодонцев пришли в субботу сдать нормы ГТО

8 октября на стадионе школы №21 прошел очередной этап сдачи норм ГТО.

На стадион пришли более 360 жителей города. Для прохождения этапа новоявленным спортсменам пришлось пройти через восемь испытаний, включавший в себя подтягивание (или рывок гири по выбору), отжимание, пресс, бег на 60 или 100 метров, прыжок с места или с разбега, наклон с положения стоя.

 Для получения значка ГТО участкам сдачи норм предстоит выполнить нормативы по плаванию, турпоходу, кроссу по пересеченной местности. Следующий этап сдачи норм ГТО пройдет на следующие выходные в парке Молодежный.

Для того чтобы сдать нормы ГТО, необходимо зарегистрироваться на соответствующем портале, а затем получить справку от врача, разрешающую физические упражнения, входящие в нормативы.