Волгодонск Пятница, 01 ноября
Здоровье, 24.10.2019 21:08

Питаться правильно и в нужное время посоветовали пожилым волгодонцам

В Волгодонске стартовал проект «Волгодонское долголетие».

24 октября в ЦСО№1 пригласили граждан пожилого возраста для знакомства с основными принципами правильного питания. Проект «Занимательная диетология для пожилых» специалисты центра разработали вместе с врачами поликлиники №1.

На первом ознакомительном занятии каждый рассказал о своих пищевых привычках, сформировавшихся за долгие годы и имеющихся заболеваниях.
Заведующий терапевтическим отделением городской поликлиники №1 Андрей Новиков, после небольшого устного анкетирования в форме живого общения познакомил слушателей с принципами правильного питания. Он рассказал, что в зрелом возрасте замедляются многие обменные процессы. А для того, чтобы организм мог нормально работать, необходимо полюбить полезную и богатую витаминами и минералами пищу, а также научиться ее правильно сочетать и принимать в нужное время.
После теории слушатели вместе с наставниками перешли к практической части мероприятия - «Измерение параметров», чтобы понять в какой мере каждый организм нуждается в корректировке питания.

В завершении встречи организаторы угостили получателей социальных услуг «идеальным завтраком», состоявшим из блюд максимально полезных для людей пожилого возраста.

Как сообщает пресс-служба администрации Волгодонска, занятия продолжатся на протяжении года. За это время слушателям помогут составить рациональное меню с учетом возрастных особенностей, научат вести дневник питания и подсчитывать калории, разработают правильный режим питания с учетом индивидуальных особенностей.

По информации директора департамента труда и социального развития Волгодонска Андрея Пашко занятие в прямом эфире транслировалось в Instagram и такая практика будет продолжена в дальнейшем. Кроме того, в рамках данного проекта предусмотрены обучающие семинары по основным принципам здорового питания для социальных работников, которые они смогут применить на практике при взаимодействии со своими подопечными.

В рамках реализации федерального национального проекта «Демография» разработан региональный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение».

Константин Прибрежный

Новости на Блoкнoт-Волгодонск

Медицина Волгодонска

новостиВолгодонскздоровье
0
0
Народный репортер + Добавить свою новость