Анастасия Малаканова. ВЫБЫЛА
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с предпоследней участницей.
Анастасия Малаканова, 27 лет. Ее вес на первом взвешивании: 121,2 кг. Ее цель: 85 кг.
Объемы: грудь: 125,5 см, талия-1: 109 см, талия-2: 128 см, бедра: 130 см, рука: 35,5 см, нога: 77,5 см.
27-летняя Анастасия Малаканова работает барменом. Начала борьбу с лишним весом она достаточно давно, но раньше она думала, что у нее все в порядке. Однажды встав на весы и увидев страшную цифру, участница поняла — пора худеть.
- Я никогда не весила мало. Все смеются и не верят, что у меня кость тяжелая, но так и есть. Мой комфортный вес 85 кг. Я считаю, что главной причиной набора веса является сидячий образ жизни. Несмотря на мою работу, я почти всегда сижу, активность есть только на выходных, когда приходят люди.
Девушка пыталась худеть самостоятельно, однако вес возвращался вновь. И тогда она поняла, что без помощи профессионалов ей не справиться. Также участница не отрицает, что она далеко не пай-девочка и имеет вредные привычки, от которых старается избавиться. Среди главной привычки, которой она грешит — это курение.
Несмотря на свою специфическую работу, Анастасия не употребляет алкоголь, но призналась, что готова выпить и нарушить регламент «трезвого человека» только в случае своей победы на проекте «Сбросить лишнее».
- Решилась на участие я не сразу. Я подала заявку, а потом передумала, так как не верила в свои силы. Но потом решила, что необходимо заняться собой и здоровьем. После первых тренировок я буквально не могла ходить. Но потом влилась и теперь хочется бороться дальше.
У Анастасии есть ребенок, однако второй половинки у девушки нет, да и по словам участницы, ей это в настоящий момент не нужно, так как у нее другие цели — изменить себя и избавиться от некоторых комплексов. Останавливаться она не собирается, а наоборот, дополнительно, помимо тренировок, начала посещать бассейн для большего эффекта.
- Конкуренция есть. Я смотрю на других участниц и понимаю, что они весят меньше меня. Я переживаю, что мне и скинуть надо больше, чем другим. Раньше я по 5-6 кг скидывала самостоятельно, а сейчас я результат особо не вижу, вес уходит медленно. Вредное я не ем, однако график питания я практически не соблюдаю.
Критику в комментариях Анастасия не хочет воспринимать, поэтому даже не собирается читать, что будут писать незнакомые ей люди. Она за здоровую критику. К слову, многие из ее знакомых даже не думали, что девушка весит именно столько.
Виктория Исаева
15 0 |
- В Волгодонске
- Гонки, качалки и «жизнь по кайфу»: кто такой Магомед Гапизов, который находился за рулем автомобиля, сбившего насмерть двух студенток в центре Волгодонска 13.09.2025 Общество
- Два миллиона рублей потребовала таможня с сельского врача на Дону за покупку старого авто много лет назад 10.09.2025 Общество
- 22-летнего водителя «Ауди», сбившего насмерть двух 17-летних студенток, задержали: возбуждено уголовное дело 13.09.2025 Происшествия
- Через два с половиной года Магомед Гапизов, скорее всего, выйдет на свободу! Таков российский закон 14.09.2025 Общество
- Гонщик летел на огромной скорости, подростков раскидало как куклы: первые минуты после смертельной аварии на проспекте Строителей 12.09.2025 Происшествия
- Девочки на самокате погибли при столкновении с машиной в центре Волгодонска 12.09.2025 Происшествия
- Волгодонцы несут цветы к месту гибели сбитых ночным гонщиком девушек на проспекте Строителей 13.09.2025 Общество
- Номера уже исчезли: появилось видео черной «Ауди», водитель которой насмерть сбил девочек в Волгодонске 13.09.2025 Общество
- «Прощайте, родимые!»: Волгодонск готовится к похоронам жертв ночного гонщика на проспекте Строителей 14.09.2025 Общество
- «33 сантиметра»: эталон мужского достоинства назвала волгодончанка 09.09.2025 Общество
В России- Папка Путина изменит весь мир: ответ на санкции Трампа готов — первой под ударом России рухнет Франция15.09.2025
- Драма Азербайджана: «Дед сестра имел, отец сестра имел, мне нельзя» - запрет на браки с сестрами и тетями обрушил брачную статистику страны15.09.2025
- Оборона ВСУ рухнула: началась «марш-мясорубка» — Россия перемалывает силы противника на пути к Запорожью15.09.2025
- «Обойдетесь без пулеметов»: НПЗ под ударами тихоходов эпохи Первой мировой, но простейшее зенитное прикрытие отсутствует15.09.2025
- «Раз Зеленский в Киеве, он на коне» - Келлог дал понять: отказ Украины от левобережья Днепра можно объявить украинской победой15.09.2025
- Избрали даже неизбираемых. Выборы-2025 завершились победой “Единой России” и “Новых людей”15.09.2025
- В небе над Китаем сбили загадочный НЛО — взрыв объекта сняли на видео15.09.2025
- «Нефтяная война в самом разгаре»: Россия должна жестко ответить на удары по нашим НПЗ15.09.2025
- Новости СВО: ВС РФ освободили ряд ключевых сел, нарастили производство БПЛА и ликвидировали группу иностранных наемников15.09.2025
- «Закатать абу-бандитов в психушку и колоть галоперидол»: военкор «КП» предложил искоренять агрессию медициной, а не зоной15.09.2025