Анастасия Малаканова. ВЫБЫЛА
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с предпоследней участницей.
Анастасия Малаканова, 27 лет. Ее вес на первом взвешивании: 121,2 кг. Ее цель: 85 кг.
Объемы: грудь: 125,5 см, талия-1: 109 см, талия-2: 128 см, бедра: 130 см, рука: 35,5 см, нога: 77,5 см.
27-летняя Анастасия Малаканова работает барменом. Начала борьбу с лишним весом она достаточно давно, но раньше она думала, что у нее все в порядке. Однажды встав на весы и увидев страшную цифру, участница поняла — пора худеть.
- Я никогда не весила мало. Все смеются и не верят, что у меня кость тяжелая, но так и есть. Мой комфортный вес 85 кг. Я считаю, что главной причиной набора веса является сидячий образ жизни. Несмотря на мою работу, я почти всегда сижу, активность есть только на выходных, когда приходят люди.
Девушка пыталась худеть самостоятельно, однако вес возвращался вновь. И тогда она поняла, что без помощи профессионалов ей не справиться. Также участница не отрицает, что она далеко не пай-девочка и имеет вредные привычки, от которых старается избавиться. Среди главной привычки, которой она грешит — это курение.
Несмотря на свою специфическую работу, Анастасия не употребляет алкоголь, но призналась, что готова выпить и нарушить регламент «трезвого человека» только в случае своей победы на проекте «Сбросить лишнее».
- Решилась на участие я не сразу. Я подала заявку, а потом передумала, так как не верила в свои силы. Но потом решила, что необходимо заняться собой и здоровьем. После первых тренировок я буквально не могла ходить. Но потом влилась и теперь хочется бороться дальше.
У Анастасии есть ребенок, однако второй половинки у девушки нет, да и по словам участницы, ей это в настоящий момент не нужно, так как у нее другие цели — изменить себя и избавиться от некоторых комплексов. Останавливаться она не собирается, а наоборот, дополнительно, помимо тренировок, начала посещать бассейн для большего эффекта.
- Конкуренция есть. Я смотрю на других участниц и понимаю, что они весят меньше меня. Я переживаю, что мне и скинуть надо больше, чем другим. Раньше я по 5-6 кг скидывала самостоятельно, а сейчас я результат особо не вижу, вес уходит медленно. Вредное я не ем, однако график питания я практически не соблюдаю.
Критику в комментариях Анастасия не хочет воспринимать, поэтому даже не собирается читать, что будут писать незнакомые ей люди. Она за здоровую критику. К слову, многие из ее знакомых даже не думали, что девушка весит именно столько.
Виктория Исаева
15 0 |
- В Волгодонске
- «Все было как под гипнозом»: о том, как действуют мошенники, откровенно рассказал обманутый житель Волгодонска Ростовской области 26.06.2025 Общество
- Судьбу сотен тысяч рыб-камышеедов в Цимлянском водохранилище обсудили депутаты думы 25.06.2025 Общество
- Вынесен приговор жителю Волгодонска, который спустил знакомую по мусоропроводу с шестого этажа 24.06.2025 Общество
- Почему женщины выбирают брюки: секрет, о котором не говорят вслух 25.06.2025 Общество
- В Волгодонске автомобиль с детьми во время шторма провалился в ливневую канализацию напротив администрации города 24.06.2025 Происшествия
- Ловкий мужчина спустился по водосточной трубе в окно многоквартирного дома в центре Волгодонска Ростовской области 24.06.2025 Происшествия
- Овны заразятся энтузиазмом, Близнецам лучше помолчать, Стрельцов ждет дорога: подробный гороскоп на 25 июня 24.06.2025 Общество
- «Малолетки продолжают безнаказанно гонять по городу!»: волгодонцы возмущены юными мотодарованиями 28.06.2025 Письмо в редакцию
- Набережная за В-9 едва не перешла в руки частного застройщика 27.06.2025 Общество
- Садоводы боятся остаться без своих земельных участков: члены СНТ «Рассвет» уже не верят в помощь 29.06.2025 Хочу сказать
В России- «Азербайджан накажет всех»: в Баку началась спецоперация против русских - задержаны «агенты» ФСБ30.06.2025
- «Дайте нам спокойно жить тут»: между азербайджанской общиной в России и Баку возник скандал30.06.2025
- "Украинцы ликуют": по Донецку ударили ракетами Storm Shadow, есть жертвы01.07.2025
- «Россия заинтересована в добрых отношениях с Азербайджаном»: в Кремле отреагировали на скандальные заявления Баку30.06.2025
- Баку в ярости: Россия арестовала «своих» — но у них российские паспорта. Кого защищает Азербайджан?30.06.2025
- Арест российских журналистов - «ответка» Азербайджана: Подоляка раскрыл любопытную версию дикой реакции Баку30.06.2025
- «Баку искал любой повод, чтобы задраться с Россией»: почему Закавказье решили поджечь именно сейчас30.06.2025
- Трансвестита* Верку украинские нацисты сломали об колено - теперь она поёт песню людолова из ТЦК30.06.2025
- Ким Чен Ын не смог сдержать слёз: в Пхеньяне простились с воинами КНДР, погибшими в Курской области30.06.2025
- «Репрессии против великого народа»: в эфире ТВ Азербайджана открыто оскорбляют РФ и Владимира Путина30.06.2025