Партнеры проекта «Сбросить лишнее 4»
Марина Тюнина
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с восьмой участницей.
Марина Тюнина, 45 лет. Ее вес на первом взвешивании: 100,5 кг. Ее цель: 75 кг.
Объемы: грудь: 122 см, талия-1: 102,5 см, талия-2: 119 см, бедра: 120 см, рука: 36 см, нога: 70 см.
Зубной врач Марина Тюнина пережила острую крапивницу, которую лечили гормональными средствами. Болезнь ушла, а лишний вес пришел и остался с Мариной до сих пор, несмотря на то, что прошло уже около пяти лет.
Участница на протяжении всей жизни старалась следить за своей фигурой, не исключая и физические нагрузки - это и занятия дома, и на групповых занятиях, и аквааэробика. Даже после набора веса она не опустила руки, но активно сбросить лишний вес у нее так и не получилось. Питание было неправильным и несмотря на то, что по ночам Марина никогда не ела, вес только стремительно приходил.
У Марины Тюниной трое детей. Двое старших, 20 и 21 год, учатся в университете, пошли по стопам мамы и учатся на стоматологическом отделении в медицинском вузе. Младший сын занимается плаванием, старшие дети тоже занимаются спортом и поддерживают маму в ее начинании.
- Муж меня тоже поддерживает, но как другим участницам ничего не обещал за похудение. Я считаю, что если дойду до финала и при этом сброшу килограммов 20, то это будет самая ценная победа.
С правильным питанием проблемы у участницы не возникло, меню ее полностью устраивает. И даже наоборот, приготовим семье отбивные, попробовав кусочек, Марина задалась вопросом: «Как вы это едите, они же соленые и жареные?».
- Глядя на людей в интернете, которые правильно питаются, заготавливают все эти контейнеры с едой, я думала, что это долго и утомительно. Первый раз попробовав это я поймала себя на мысли, что действительно, это немного утомляет. А уже даже на второй день я поймала себя на мысли, что мне это нравится, все взвешивать, готовить и складывать. Поэтому главное просто начать.
Марина настроена на победу и уже даже придумала на что потратит главный приз — это будет туристическая путевка для близкого человека, но для кого именно, участница пока что оставила в тайне. Поэтому помимо сброшенных килограмм, стимул ей придает и желание сделать приятное своим родным.
Виктория Исаева
11 2 |
![](http://s1.bloknot-volgodonsk.ru/thumb/130x130xcut/upload/narod/1721652424_9deea9b25da6a6f126a1f0dc3dd94e3a.jpg)
Обещанного 3 года ждут?
Добрый день. Несколько ко лет назад, мы жители Весенней, просили сделать на от...
22.07.2024![](http://s1.bloknot-volgodonsk.ru/thumb/130x130xcut/upload/narod/1721652187_f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800.jpg)
Три замурчательные кошечки ищут дом
Здоровенькие, крепенькие, непереставаемо мурчащие 3 кошечки очень хотят сделат...
22.07.2024![](http://s1.bloknot-volgodonsk.ru/thumb/130x130xcut/upload/narod/1720864744_dbaf13e35bdc2d04089bf1ab9fe85d6b.jpg)
Вопрос министерству транспорта и заказчику ремонта моста ч...
Возвращался пешком с садового участка 9 июля 2024 года после 19 часов. Перед п...
10.07.2024- В Волгодонске
- Они были хорошими людьми: что известно о погибших в жутком ДТП в Волгодонском районе 20.07.2024 Происшествия
- Четыре человека погибли в страшной ночной аварии недалеко от Волгодонска 20.07.2024 Происшествия
- Пора «кошмарить» частные медцентры: власти Волгодонска и региона предложили радикальные меры выхода из кризиса в медицине 22.07.2024 Политика
- Второй день сидит: волгодонцы сообщают о женщине, сидящей вторые сутки под окнами их дома 23.07.2024 Общество
- «Никому не нужна: 62-летняя волгодончанка живет на лавочке под окнами сына 24.07.2024 Хочу сказать
- Ушел из жизни знаменитый армрестлер из Волгодонска Григорий Стрельников 23.07.2024 Некрологи
- Огромный фонтан строят на Поле дураков в Волгодонске 21.07.2024 Общество
- 15-летнюю девочку на электросамокате сбили в Волгодонске на улице Морской 23.07.2024 Происшествия
- Волгодонск окружат кольцом микросельских агломераций 22.07.2024 Политика
- Энергоблок №2 Ростовской АЭС остановили на ремонт раньше срока из-за неполадки, - источник 25.07.2024 Экономика
В России- Проект «Пятая колонна»: не дали сбежать из страны – пердевшую на зажигалку Ивлееву, завернули в аэропорту26.07.2024
- Мари Краймбрери и Дава вместе вышли в свет: фото26.07.2024
- «Че ты лезешь? Ты ***** не знаешь, инфузория-туфелька!»: Ирина Салтыкова накинулась на Боню в одном из шоу26.07.2024
- Адвокат мужа Алсу прокомментировал слухи о его интрижке с Решетовой26.07.2024
- Погибнут Штаты — погибнет и Земля: названы причины вымирания человечества26.07.2024
- «Да. Я мать троих детей Павла Дурова»: Ирина Болгар рассекретила отношения с создателем Telegram26.07.2024
- Олимпиада по сексу и кражам стартует в Париже26.07.2024
- «Мы не общаемся, мы отдельная каста»: Александр Головин жестоко отозвался о внебрачной дочери26.07.2024
- Ради поражения России Трамп даст Украине оружие на 500 млрд долларов по ленд-лизу: это вторая часть «мирного плана» кандидата в президенты США26.07.2024
- «Постановочный момент на камеру»: основательница Wildberries Татьяна Бакальчук обвинила мужа в неискренности26.07.2024