Партнеры проекта «Сбросить лишнее 4»
Марина Тюнина
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с восьмой участницей.
Марина Тюнина, 45 лет. Ее вес на первом взвешивании: 100,5 кг. Ее цель: 75 кг.
Объемы: грудь: 122 см, талия-1: 102,5 см, талия-2: 119 см, бедра: 120 см, рука: 36 см, нога: 70 см.
Зубной врач Марина Тюнина пережила острую крапивницу, которую лечили гормональными средствами. Болезнь ушла, а лишний вес пришел и остался с Мариной до сих пор, несмотря на то, что прошло уже около пяти лет.
Участница на протяжении всей жизни старалась следить за своей фигурой, не исключая и физические нагрузки - это и занятия дома, и на групповых занятиях, и аквааэробика. Даже после набора веса она не опустила руки, но активно сбросить лишний вес у нее так и не получилось. Питание было неправильным и несмотря на то, что по ночам Марина никогда не ела, вес только стремительно приходил.
У Марины Тюниной трое детей. Двое старших, 20 и 21 год, учатся в университете, пошли по стопам мамы и учатся на стоматологическом отделении в медицинском вузе. Младший сын занимается плаванием, старшие дети тоже занимаются спортом и поддерживают маму в ее начинании.
- Муж меня тоже поддерживает, но как другим участницам ничего не обещал за похудение. Я считаю, что если дойду до финала и при этом сброшу килограммов 20, то это будет самая ценная победа.
С правильным питанием проблемы у участницы не возникло, меню ее полностью устраивает. И даже наоборот, приготовим семье отбивные, попробовав кусочек, Марина задалась вопросом: «Как вы это едите, они же соленые и жареные?».
- Глядя на людей в интернете, которые правильно питаются, заготавливают все эти контейнеры с едой, я думала, что это долго и утомительно. Первый раз попробовав это я поймала себя на мысли, что действительно, это немного утомляет. А уже даже на второй день я поймала себя на мысли, что мне это нравится, все взвешивать, готовить и складывать. Поэтому главное просто начать.
Марина настроена на победу и уже даже придумала на что потратит главный приз — это будет туристическая путевка для близкого человека, но для кого именно, участница пока что оставила в тайне. Поэтому помимо сброшенных килограмм, стимул ей придает и желание сделать приятное своим родным.
Виктория Исаева
11 2 |
Твитнуть |

Удивительное рядом
Видели сегодня потрясающее природное явление гало? Выглядит просто космически, г...
27.01.2023
Фантастические дороги в Волгодонске и где их искать
Вот такие высокие наледи на проспекте Строителей (рядом с городской стоматологие...
24.01.2023
И это центр Волгодонска!
И это центр города! Порой, складывается такое ощущение, что Волгодонск просто ут...
24.01.2023
И это центр Волгодонска!
И это центр города! Порой, складывается такое ощущение, что Волгодонск просто ут...
24.01.2023
Фантастические дороги в Волгодонске и где их искать
Вот такие высокие наледи на проспекте Строителей (рядом с городской стоматологие...
24.01.2023
Громкая музыка и шум после 22.00 из пиццерии Камин в старом ...
Здравствуй Блокнот. Пишет вам молодая семья с дома на Морской, 68 по соседству...
21.01.2023- В Волгодонске
- Волгодонец провалился под лед и погиб на пятнадцатом котловане 22.01.2023 Происшествия
- Замерзшую рыбу сотнями выгребают руками из канала под Волгодонском 25.01.2023 Общество
- Неугодная защита: адвокату по громкому делу Данила Красного избрали меру пресечения 26.01.2023 Общество
- В доме адвоката по делу Данила Красного прошел обыск 25.01.2023 Общество
- Полномочия председателя Цимлянского районного суда Сергея Краснобаева были прекращены 23.01.2023 Политика
- Военный комиссар Ростовской области опроверг сообщения о проведении всеобщей мобилизации 22.01.2023 Общество
- «Почему я переехал из Москвы в Волгодонск»: читатель рассказал трогательную историю, случившуюся в салоне троллейбуса 22.01.2023 Письмо в редакцию
- «Да она проститутка»: в Волгодонском районе мужчина задушил товарища за оскорбление жены 27.01.2023 Происшествия
- «По вечерам мы заблокированы в собственном дворе»: волгодончанка о неудобном соседстве со школьными заборами 25.01.2023 Хочу сказать
- Вырубить уникальные виноградники ради элитного жилья собираются в Цимлянске 23.01.2023 Экономика
В России- Камеры «кракенцев»* показали всю правду о зверских методах украинских заградотрядов28.01.2023
- “Пир во время чумы”: украинская элита отдыхает в Куршевеле пока их “защитники” гибнут в Донбассе28.01.2023
- “Не Хочу быть мэром, пропагандирующим ЛГБТ”: глава Омска запретил устанавливать на набережной города разноцветных голубей28.01.2023
- Пьяный украинский ухогрыз откусил полячке ухо и угнал ее автомобиль28.01.2023
- CNN выпустил репортаж, в котором выдал медсестру и прапорщика за "сбежавших от войны сотрудников ФСБ"28.01.2023
- Низшие касты взбунтовались в Индии. Люди требуют прекратить называть их детей "навозными" именами28.01.2023
- На Украине начинается полномасштабная битва, которой Европа не видела со времен Второй мировой войны - The Guardian28.01.2023
- Пенсионерам, получившим российское гражданство, отказали в пенсии28.01.2023
- SHAMAN избавился от привычных дредов из-за внутреннего голоса: как сейчас выглядит певец28.01.2023
- В НАТО объявили, что готовы к прямой военной конфронтации с Россией28.01.2023