Наталья Ким
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! Впереди у 12 участников четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» ровно месяц, чтобы показать свои первые результаты. А пока знакомим вас с третьей участницей.
Наталья Ким, 44 года. Ее вес на первом взвешивании: 99,9 кг. Ее цель: 70 кг.
Объемы: грудь: 118 см, талия-1: 106 см, талия-2: 116 см, бедра: 120,5 см, рука: 36,6 см, нога: 66 см.

До того, как осознать, что пришло время начать заниматься спортом, Наталья Ким пробовала худеть самостоятельно. Она сидела на различных диетах и употребляла специальные препараты. Результат был, но кратковременный, к тому же ухудшилось и здоровье Натальи. Больше всего в своей фигуре Наталье не нравится живот, ноги и руки.
- Я пыталась худеть самостоятельно, но из-за этого у меня ухудшилось здоровье. Болит поджелудочная, часто стало подниматься давление. Проблемы с поджелудочной начались еще во время приема препаратов, но я настырная, я продолжала принимать, так как эффект был, а я хотела результата. Я никому об этом не говорила, мне даже если плохо, я всегда молчу. Но теперь я решила, что пришло время заняться спортом и начать худеть под руководством профессионала.
У Натальи трое детей: дочка 18 лет, сын 17 лет и еще одна дочь, которой 5 лет. Наталья сидит дома с ребенком и является индивидуальным предпринимателем – занимается продажей обуви. Наталья замужем, однако ее муж находится далеко, но все равно поддерживает ее даже на расстоянии.

На фото Наталья Ким в молодости
- Самое интересное, что я много не ем, а вес все равно набирается. Вот что странно. Скорее всего после родов нарушился обмен веществ. До родов я была стройной, поддерживала свою фигуру. Но после родов весь лишний вес откуда-то взялся. Старшие дети учатся в других городах. Мы с младшей дочкой сидим дома, кушаем что-то вкусненькое и лишний вес потихоньку приходит. Мне повезло, что несмотря на свой возраст, она очень спокойная, с ней я просто отдыхаю.
Настрой у Натальи серьезный и она уверена, что не позволит себе оступиться. Тем более, что на кону подарок от мужа, который пообещал Наталье купить ювелирное украшение ценой в сброшенные килограммы в двукратном размере.
Виктория Исаева
|
26 4 |
- В Волгодонске
- «И меня к тебе унесут»: в Волгодонске молодая пара разбилась насмерть на мотоцикле через два месяца после свадьбы 09.03.2026 Происшествия
- ДТП в Волгодонском районе: три человека погибли 09.03.2026 Происшествия
- В Волгодонске в ДТП погибли мотоциклист и его пассажирка 09.03.2026 Происшествия
- Пенсионерка из Волгодонска обнаружила, что она много месяцев оплачивает освещение в подъезде в доме УК «Жилстрой» 04.03.2026 Хочу сказать
- Был ли он наркоманом?: в суде обнародовали данные экспертизы сбившего насмерть двух девушек Магомеда Гапизова 06.03.2026 Общество
- Прошедший «бахмутскую мясорубку», лишившийся глаза и половины черепа ветеран СВО несколько лет не может добиться выплаты за ранения 06.03.2026 Хочу сказать
- Денег нет, но доделать как-то надо: капремонт поликлиники №3 все таки могут завершить в этом году 05.03.2026 Политика
- Сидящего за уличным столом мертвого мужчину обнаружили рядом с площадью Победы в Волгодонске 09.03.2026 Происшествия
- «Ну так не бывает!»: депутаты в шоке от плачевной судьбы капремонтов «Политэка» и Лицея №16 в Волгодонске 05.03.2026 Политика
- «Открой телефон мамы и бабушки за голду»: 8-летних детей из Волгодонска склоняют к проникновению в телефоны родителей и родственников 06.03.2026 Общество