Наталья Ким
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! Впереди у 12 участников четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» ровно месяц, чтобы показать свои первые результаты. А пока знакомим вас с третьей участницей.
Наталья Ким, 44 года. Ее вес на первом взвешивании: 99,9 кг. Ее цель: 70 кг.
Объемы: грудь: 118 см, талия-1: 106 см, талия-2: 116 см, бедра: 120,5 см, рука: 36,6 см, нога: 66 см.

До того, как осознать, что пришло время начать заниматься спортом, Наталья Ким пробовала худеть самостоятельно. Она сидела на различных диетах и употребляла специальные препараты. Результат был, но кратковременный, к тому же ухудшилось и здоровье Натальи. Больше всего в своей фигуре Наталье не нравится живот, ноги и руки.
- Я пыталась худеть самостоятельно, но из-за этого у меня ухудшилось здоровье. Болит поджелудочная, часто стало подниматься давление. Проблемы с поджелудочной начались еще во время приема препаратов, но я настырная, я продолжала принимать, так как эффект был, а я хотела результата. Я никому об этом не говорила, мне даже если плохо, я всегда молчу. Но теперь я решила, что пришло время заняться спортом и начать худеть под руководством профессионала.
У Натальи трое детей: дочка 18 лет, сын 17 лет и еще одна дочь, которой 5 лет. Наталья сидит дома с ребенком и является индивидуальным предпринимателем – занимается продажей обуви. Наталья замужем, однако ее муж находится далеко, но все равно поддерживает ее даже на расстоянии.

На фото Наталья Ким в молодости
- Самое интересное, что я много не ем, а вес все равно набирается. Вот что странно. Скорее всего после родов нарушился обмен веществ. До родов я была стройной, поддерживала свою фигуру. Но после родов весь лишний вес откуда-то взялся. Старшие дети учатся в других городах. Мы с младшей дочкой сидим дома, кушаем что-то вкусненькое и лишний вес потихоньку приходит. Мне повезло, что несмотря на свой возраст, она очень спокойная, с ней я просто отдыхаю.
Настрой у Натальи серьезный и она уверена, что не позволит себе оступиться. Тем более, что на кону подарок от мужа, который пообещал Наталье купить ювелирное украшение ценой в сброшенные килограммы в двукратном размере.
Виктория Исаева
|
26 4 |
- В Волгодонске
- «Если бывают идеальные дети, то это была она»: мама погибшей в Египте Виктории Назаровой о дочери 21.01.2026 Некрологи
- Элитного ветерана СВО и известного геймера из Волгодонска арестовали по подозрению в жестоком убийстве 19.01.2026 Происшествия
- В страшном ДТП в Египте погибли строители АЭС «Эль-Дабаа» из России, среди жертв – 22-летняя волгодончанка 19.01.2026 Общество
- Сразу два жестоких убийства произошло в Волгодонске в первую рабочую неделю января 19.01.2026 Происшествия
- Сломал 7 ребер: ревнивый волгодонец прямо на улице забил насмерть свою девушку 22.01.2026 Происшествия
- В Египте погибла в ДТП девушка из Волгодонска, - источник 19.01.2026 Происшествия
- В пьяном угаре киберспортсмен зарезал случайного прохожего: подробности о подозреваемом в убийстве ветеране СВО 20.01.2026 Происшествия
- Нинка Картинка смывает грехи: лютый мороз и пронизывающий ветер - не повод не нырять 19.01.2026 Общество
- Семья сгорела заживо после столкновения с контейнеровозом на трассе «Элиста – Зимовники» 20.01.2026 Происшествия
- Поезд из Волгодонска в Москву будет прибывать в столицу еще в более позднюю ночь 21.01.2026 Общество