«Главное – всегда ставить себе цель!» - секрет победы над лишним весом участникам проекта «Сбросить Лишнее» раскрыла директор «Блокнота» Елена Репина.

Она весила 110 кг, но за год похудела на 25 килограммов, потому что хотела отметить 40-летие здоровым и красивым человеком. А к 20-летию совместной жизни с супругом Сергеем волгодончанка вернула себе «свадебный размер», сбросив еще 7 килограммов.

Свою историю Елена Владимировна рассказала участникам проекта «Сбросить Лишнее», которые стоят на пути к здоровой стройности и красоте.

Удивительно, но после рассказа Елены Репиной, участники проекта попросили открыть комментарии к статьям про конкурс. Дело в том, что именно критика от читателей «Блокнота» стала первым мотивационным толчком для 39-летней успешной бизнесвумен.

«Блокнот» проводил акцию, в ходе которой передавал «эстафету добра» предпринимателям города: люди обливались ледяной водой и отдавали деньги на лечение маленьким волгодонцам с ограниченными возможностями. Репиной эстафета досталась от главреда «Блокнот.ру» Олега Пахолкова. Когда видео с «обливашками» было опубликовано на сайте, реакция читателей Елену удивила и даже заставила задуматься, так как человек она позитивный, компанейский, у нее много друзей, которые никогда не критиковали ее внешность.

- Комментарии к статье стояли на «предмодерации», я их видела, а читатели нет! И тут понеслось! Нелицеприятные отзывы о моей внешности, одежде, а главное - о весе! Я долго думала и размышляла, а что дальше? Ведь мой вес может достигнуть еще большей цифры. И что тогда? Где я буду одеваться, будет ли меня любить муж и самое главное буду ли я здорова? Прошло две недели после обливания, я проснулась и поняла, что надо менять образ жизни, правильно питаться и идти в спортзал, - рассказывает Елена Владимировна.

А еще через год - летом 2016 – Елена Репина решила вернуть «свадебный размер» и обвенчаться с мужем Сергеем в платье 48-го размера. Загаданное желание исполнить оказалось не просто, но правильное питание с экспертом Иваном Самсонюком и тренировки сделали свое дело. За три месяца Елене удалось скинуть семь килограммов.

Новая цель, выполнить которую участникам проекта «Сбросить Лишнее» пообещала Елена Владимировна - скинуть еще 5 килограммов к весне 2017 года. 

Майя Блинова - Чемпионка Мира по армлифтингу, Рекордсменка Мира 2016 

Иван Самсонюк - специалист по правильному питанию, руководитель проекта «Стоп жЫр»

Нам помогают: