Марина Шаповалова вслепую выбрала L-карнитин
Читайте также:
- С закрытыми глазами Юлия Курочкина выбрала любимый протеин (10.11.2017 16:54)
- Нина Мохова смогла объяснить разницу между гейнером и протеином (08.11.2017 16:08)
- Юлия Курочкина убрала семь сантиметров в талии с помощью тренировок и ПП (27.10.2017 12:08)
«Мамы на спорте» продолжают доказывать, что знают о спортивном питании если не все, то многое. Марина Шаповалова вслепую выбрала L-карнитин.
- Насколько я знаю, L-карнитин используют для сжигания жировой прослойки. Кроме того, карнитин содержится даже в детских смесях. Это вещество полезно для мозговой и сердечной деятельности.
По словам Марины, с L-карнитином девушка познакомилась еще 5 лет назад. Тогда аминокислоту девушка употребляла перед каждой тренировкой. На сегодняшний день в спортивном рационе Марины это вещество присутствует нерегулярно.
- Если не забываю, тогда принимаю карнитин. Его надо пить за 15-20 минут до тренировки, а так как ритм у меня очень активный, скажу честно, иногда забываю и не успеваю.
L-карнитин (левокарнитин) – это аминокислота, которая есть в организме человека. Она помогает естественным путем ускорить и улучшить обмен веществ. Дефицит карнитина может привести к ожирению и проблемам с сердцем. Кроме того, данная аминокислота повышает выносливость и снижает утомляемость организма.
Напомним, что «мама на спорте» Марина Шаповалова на проекте трудится над совершенствованием своего тела – наращивает мышцы.
Магазин спортивного питания «Форма» открыт для вас по адресу: улица Морская, 116 А (остановочный комплекс).
Телефон: 8-950-852-75-47.
