«Ух, жесть»: Круговая тренировка заставила попотеть участников «Сбросить лишнее»
Читайте также:
- Бывшая спортсменка Нина Воронина хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" (26.02.2018 15:57)
- Сотрудница АЭРа Елена Щетинина в проекте "Сбросить лишнее" (25.02.2018 14:19)
- После двух тренировок Елена Есенова досрочно покинула реалити-шоу «Сбросить лишнее» (21.02.2018 09:53)
15 участников реалити-шоу «Сбросить лишнее» на пути к первым замерам и первому испытанию.
Третья неделя проекта «Сбросить лишнее» стартовала. Впереди у участников три интенсивные тренировки, промежуточные замеры и испытание. По результатам испытания, три человека окажутся в номинации. Так как Елена Есенова добровольно покинула проект по состоянию здоровья, после первого испытания уйдет один человек. О том, кто это будет и каких результатов за первые три недели добились участники — расскажем позже. А пока, немного о тренировочном процессе.
Тренер проекта Майя Блинова каждую тренировку готовит для участников что-то новенькое и еще более сложное. На этот раз, им предстояло выполнить круговую тренировку, где каждое упражнение выполнялось по несколько подходов без остановки: приседания, пресс, подъем гири, нашагивание на тумбы и другие элементы кроссфита.
- Ух, как тяжело, - сказала участница Анна Еремия.
