Ольга Дмитриева рассказала, чем полезен протеин
Читайте также:
- Марина Шаповалова вслепую выбрала L-карнитин (12.11.2017 20:07)
- С закрытыми глазами Юлия Курочкина выбрала любимый протеин (10.11.2017 16:54)
- Нина Мохова смогла объяснить разницу между гейнером и протеином (08.11.2017 16:08)
Следующая участница испытания Ольга Дмитриева также не растерялась в магазине спортивного питания «Форма», наугад выбрав протеин. «Мама на спорте» знает, зачем он нужен и как его употреблять.
- Протеин необходим для того, чтобы восполнить дозу белка. К примеру, если за день человек не употребил необходимое количество белка или вечером не смог восполнить его недостаток (например, нет времени приготовить ужин), то можно выпить протеиновый коктейль. Это особенно важно для тех, кто работает на набор мышечной массы. Для тех же, кто худеет – протеин может заменить дозу белка.
По словам Ольги, после тренировок она пьет такой коктейль, если этот день у нее обозначен как «белковый».
Добавим, что протеин – самая популярная спортивная добавка среди культуристов, бодибилдеров и тех, кто наращивает мышцы.
Магазин спортивного питания «Форма» открыт для вас по адресу: улица Морская, 116 А (остановочный комплекс).
Телефон: 8-950-852-75-47.
