Как обрести радость этой весной и почувствовать вкус жизни

Весна — пора любви, цветения, аллергии и… болезней! Устали за зиму, но лето уже на носу, а вы еще не готовы? Не отчаивайтесь, «Полено Бани и Спа» подготовили для вас рецепты, которые помогут вам почувствовать вкус жизни:

1. Начните с включения в рацион больше свежих овощей и фруктов! Так вы почувствуете себя настоящим вегетарианцем и будете здоровы, как бык!

2. Укрепляйте свое тело физической активностью. Можно бегать по утрам, заниматься в спортзале или просто гулять на свежем воздухе и считать шаги на своем смартфоне. Так вы не только будете здоровы, но и сможете похвастаться своей физической формой на пляже!

3. Старайтесь минимизировать стресс и больше спать! Но если вы не можете спать, то смотрите фильмы и сериалы, так вы точно не будете скучать!

4. Пейте больше жидкости: воду и травяные чаи. Простите, друзья, но ученые говорят, что алкоголь не в счет.

5. Посещайте баню! Не только потому, что это культурный вид отдыха, но и потому, что здесь вы сможете получить необходимое расслабление и улучшить качество тела!

«Полено Бани и Спа» очень ждал весну, праздников и солнца, и разработал специальные спа-процедуры, чтобы порадовать вас и ваше здоровье!

Посещая баню, вы обновляетесь душой и телом. Итак, что же подготовили для волгодонцев и гостей города в «Полено».

Для тех, кто хочет обновиться этой весной - подготовлено «Спа-меню». Будете выглядеть и чувствовать себя, как младенец!

На десерт:

- пилинг с кофе, чтобы выглядеть свежо и проснуться в любое время суток;
- медовая маска в хамаме, чтобы понять, что такое настоящее счастье и релакс!

Для любителей классического отдыха в комплексе есть специальное «Банное меню», включающее в себя разнообразные процедуры парения веником. Получите заряд энергии и иммунитет на высоте!

Загляните в «Полено Бани и Спа», они знают толк в отдыхе и готовы помочь подобрать то, что подходит именно вам!

Адрес: ул. Маршала Кошевого, 39 (район В-16)

Телефон: 8(900)120-60-60.