В практическом смысле, прощение − овладение искусством отпускания, будь то чувства гнева, обиды, горечи или желания «поквитаться». Прощение помогает отпустить все боли, страдания и багаж негатива, которые мешает вашему эмоциональному, духовному и даже физическому благополучию. 

Старая пословица «простить и забыть» звучит хорошо, но давайте посмотрим правде в глаза: «забыть» не всегда осуществимо. Сильные эмоциональные и физические травмы могут нанести непоправимый урон. Настолько, что забыть это иногда невозможно. 

Прощение – это не про оправдывание плохого поведения другого человека, а про отпускание всей негативной энергии, что будет способствовать духовному и психологическому благополучию, уменьшению стресса и кровяного давления, повысит иммунитет и принесет радость и счастье в вашу жизнь. 

Некоторые полезные советы

Подумайте о собственных недостатках и случаях, когда вам нужно было прощение от другого человека. Это поможет вам сопереживать кому-либо. 

Перестаньте думать о себе в качестве жертвы и примите мысль о моральном превосходстве в любой ситуации, где вы чувствуете себя оскорбленным. Это поможет освободиться от мысли, что кто-то еще влияет на вашу жизнь. 

Активно выбирайте прощение, чтобы увековечить культуру примирения, исцеления и мира. 

Часто самые долгие обиды мы сохраняем по отношению к членам нашей собственной семьи и друзьям, помня об их «преступлениях» против нас годами или десятилетиями. 

Признайте обиду, простите, и ощутите, как моральный груз спадет с вашего сердца. 

Подписывайтесь на наш видео­канал на youtube.

Друзья! Наверняка у каждого из вас есть близкий родственник или друг, который просто не может жить без своего кусочка земли. А может есть бабушка с дедушкой, которые живут в деревне и которым так хочется уделить внимание, да все некогда – дела и заботы отнимают уйму времени. Мы знаем, как вам помочь и сделать своим близким очень полезный и очень нужный подарок: подарите им подписку на очень уютную газету. В этом мире потребительского отношения ко всему газета «Хозяйство» остается верной вечным человеческим ценностям – крепкая семья, надежный дом, любящие дети, незабытые родители, любовь к земле. Только представьте: вечер, чашка какао или травяного чая, любимое кресло, уютный свет лампы и... газета «Хозяйство». Ваши родные не раз вспомнят о вас добрым словом за такой полезный подарок. Подписаться на чудо-газету можно здесь (http://hozvo.ru/subscription/)