«Сколиоз — это не просто сутулость»: педиатр из Волгодонска — о том, как искривление позвоночника влияет на жизнь подростка

В рубрике «Комментарий недели» — врач-педиатр Владимир Колдомасов. Он объясняет, почему сколиоз — это не просто сутулость, как он влияет на организм и самооценку подростка, и что могут сделать родители, чтобы помочь ребёнку.

— Владимир, что такое сколиоз простыми словами? Почему его нельзя назвать просто «сутулостью»?

 — Сколиоз — это не «просто сутулость», которую можно исправить, если постоять у стенки 15 минут. Сколиотическая деформация позвоночника — это трёхмерное искривление. Оно затрагивает не только спину, но и весь организм, а главное — мироощущение подростка.

 — Как сколиоз проявляется внешне? Что видят родители и сам подросток?

 — Появляется асимметрия: одно плечо выше другого, лопатки находятся на разной высоте, перекос таза. Подростку становится сложно подобрать одежду: рубашки сидят криво, платья виснут неровно. Любимая футболка вдруг начинает подчёркивать недостатки, которых раньше не было видно.

 — Может ли сколиоз вызывать боль и влиять на самочувствие?

 — Да. Неправильная биомеханика тела приводит к хроническому напряжению мышц спины. Долгие прогулки, уроки физкультуры или даже сидение за партой начинают вызывать дискомфорт и боль. Появляется ощущение постоянной усталости, потому что тело тратит слишком много энергии просто на то, чтобы держать равновесие.

 — Влияет ли сколиоз на внутренние органы?

 — При сильных степенях искривления грудная клетка может деформироваться, уменьшая объём легких. Это снижает выносливость. Подросток быстрее «задыхается» при беге, ему сложнее даются активные игры со сверстниками. В редких случаях могут страдать и другие системы организма.

 — Как сколиоз влияет на психологическое состояние подростка? Это же не только про спину.

 — Если физические проявления можно скрыть под мешковатой одеждой, то удар по самооценке спрятать гораздо сложнее. Подростки жестоки к различиям, но самая большая жестокость порой исходит от самого себя. Ребёнок видит своё отражение в зеркале и замечает эту асимметрию постоянно. Он начинает сутулиться ещё сильнее, пытаясь буквально стать меньше и незаметнее.

 Кроме того, фраза врача «тебе нельзя заниматься тяжелой атлетикой, борьбой, делать резкие скручивания» для активного подростка звучит как приговор. Спорт часто является важной частью социализации, и выпадение из команды друзей воспринимается очень болезненно. Также возникают мысли о том, что будет дальше, необходимость носить корсет или перспектива операции вызывают тревогу и чувство безысходности.

 — Как родители могут вовремя заметить проблему? Есть ли простой тест?

 — Самый простой тест, который можно проводить дома раз в полгода: попросите ребенка наклониться вперед со свободно опущенными руками (поза «адмирала Нельсона»). Если одна сторона спины (ребра или поясница) выступает выше другой — это повод немедленно бежать к ортопеду. Чем меньше градус искривления, тем проще его скорректировать.

 — Если диагноз уже поставлен, какие методы лечения существуют? Что реально помогает?

 — Лечебная физкультура (ЛФК). Это не обычная школьная зарядка. Специальные методики, например, дыхательная гимнастика Катарины Шрот, учат пациента осознанно управлять своим телом, «растягивая» позвоночник в нужном направлении. Это тяжелая работа, которая дает потрясающие результаты.

 Также — корсетотерапия. Современный корсет — это высокотехнологичное изделие, индивидуально смоделированное на компьютере. Да, его нужно носить по 20 часов в сутки. Но это самый доказанный консервативный метод остановки прогрессирования сколиоза. Важно объяснить подростку, что корсет — это не наказание, а его личный экзоскелет, супергеройский костюм, который спасает его спину.

Константин Прибрежный

Читайте новости Волгодонска в удобном формате в нашем Телеграм-канале и в MAX.