Общество,
09.12.2021 11:00
Почему важно начинать новый год с любви к себе, рассказала эксперт по психосоматике
Евгения Новикова рассказала, как отражение внутреннего содержания человека может отразиться на вашем самочувствии.
Новый год, с точки зрения психологии, это состояние обнуления. Тот момент, когда вы можете начать жить по-новому. Именно поэтому важно решить для себя — какой вы видите свою жизнь, как минимум, на ближайший год. Хотите ли вы что-то изменить? В преддверии этого волшебного праздника и точки отсчета, эксперт по психосоматике Евгения Новикова рассказала, почему важно начать новый год с любви к себе.
- В принципе, весь 21 век — это век любви к себе. Но важно понимать, что же это такое — любовь к самому себе. В первую очередь, это быть честным перед самим собой и окружающими. Это умение принимать себя в моменте — здесь и сейчас. Не завтра, не тогда, когда ты станешь лучше, похудеешь или наденешь что-то красивое, а сейчас! - рассказывает Евгения Новикова.
К сожалению, в современном мире, когда вокруг столько забот и проблем, люди забывают, как важно любить себя. Как правило, во всех своих неудачах и несчастьях люди привыкли обвинять кого-то: обстоятельства, погоду, других людей. Но, как уверяет Евгения Новикова — ответ внутри самого человека. И в этот энергетически сильный период времени вы можете изменить свое отношение к жизни.
- Быть похожим на кого-то, доказать кому-то, что ты хороший, что ты круче, чем кто-то. Показать всем, что ты смог чего-то добиться, тем самым идя не в ту сторону, уходя от самого себя. Обиды, вина, долги, страхи, зависть, ревность, осуждения, претензии, манипуляции, действия от эго-. Знакомо? А ведь это всё и есть - нелюбовь к себе. Всё это отражается на вашем здоровье, отношениях с людьми (родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами). Пришло время вернуться к себе и сбросить все маски, которые вы создали сами, - комментирует эксперт по психосоматике.
Так что же такое психосоматика? Это комплексная работа с собой, своими мыслями, состояниями и здоровьем. Согласно основам психосоматики, любая сфера жизни человека определяется его мышлением, намерениями, стереотипами, которые человек когда-то включил и начал жить именно по ним. А тело отражает внутреннее содержание человека.
- Если тело болит или испытывает напряжение, значит необходимо фокус внимания уделить именно тому источнику боли, раздражения, который вы ощущаете. Если вы не чувствуете своё тело, нет сил, энергии и ресурсов, то пришла возможность найти причину этих состояний и помочь себе, - продолжила Евгения Новикова. - Пришло время фокус внимания направить на себя, включить свой ресурс - любовь к себе! И я готова вам в этом помочь.
Специалисты студии психосоматики «Точка Сборки» помогут вам найти ответы и причины ваших переживаний, страхов, негативных состояний, в которых кроется очень много энергии и сил для того, чтобы вы изменили свою жизнь.
Именно благодаря специалистам студии психосоматики вы сможете изменить свое отношение к жизни и начать новый 2022 год с любви к себе.
Адрес: ул. Энтузиастов, 32б (второй этаж магазин «Продукты»);
Телефон: 8(928)148-87-94.
Новости на Блoкнoт-Волгодонск
Новый год, с точки зрения психологии, это состояние обнуления. Тот момент, когда вы можете начать жить по-новому. Именно поэтому важно решить для себя — какой вы видите свою жизнь, как минимум, на ближайший год. Хотите ли вы что-то изменить? В преддверии этого волшебного праздника и точки отсчета, эксперт по психосоматике Евгения Новикова рассказала, почему важно начать новый год с любви к себе.
- В принципе, весь 21 век — это век любви к себе. Но важно понимать, что же это такое — любовь к самому себе. В первую очередь, это быть честным перед самим собой и окружающими. Это умение принимать себя в моменте — здесь и сейчас. Не завтра, не тогда, когда ты станешь лучше, похудеешь или наденешь что-то красивое, а сейчас! - рассказывает Евгения Новикова.
К сожалению, в современном мире, когда вокруг столько забот и проблем, люди забывают, как важно любить себя. Как правило, во всех своих неудачах и несчастьях люди привыкли обвинять кого-то: обстоятельства, погоду, других людей. Но, как уверяет Евгения Новикова — ответ внутри самого человека. И в этот энергетически сильный период времени вы можете изменить свое отношение к жизни.
- Быть похожим на кого-то, доказать кому-то, что ты хороший, что ты круче, чем кто-то. Показать всем, что ты смог чего-то добиться, тем самым идя не в ту сторону, уходя от самого себя. Обиды, вина, долги, страхи, зависть, ревность, осуждения, претензии, манипуляции, действия от эго-. Знакомо? А ведь это всё и есть - нелюбовь к себе. Всё это отражается на вашем здоровье, отношениях с людьми (родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами). Пришло время вернуться к себе и сбросить все маски, которые вы создали сами, - комментирует эксперт по психосоматике.
Так что же такое психосоматика? Это комплексная работа с собой, своими мыслями, состояниями и здоровьем. Согласно основам психосоматики, любая сфера жизни человека определяется его мышлением, намерениями, стереотипами, которые человек когда-то включил и начал жить именно по ним. А тело отражает внутреннее содержание человека.
- Если тело болит или испытывает напряжение, значит необходимо фокус внимания уделить именно тому источнику боли, раздражения, который вы ощущаете. Если вы не чувствуете своё тело, нет сил, энергии и ресурсов, то пришла возможность найти причину этих состояний и помочь себе, - продолжила Евгения Новикова. - Пришло время фокус внимания направить на себя, включить свой ресурс - любовь к себе! И я готова вам в этом помочь.
Специалисты студии психосоматики «Точка Сборки» помогут вам найти ответы и причины ваших переживаний, страхов, негативных состояний, в которых кроется очень много энергии и сил для того, чтобы вы изменили свою жизнь.
Именно благодаря специалистам студии психосоматики вы сможете изменить свое отношение к жизни и начать новый 2022 год с любви к себе.
Адрес: ул. Энтузиастов, 32б (второй этаж магазин «Продукты»);
Телефон: 8(928)148-87-94.
Новости на Блoкнoт-Волгодонск
