Как проходят тренировки участниц «Сбросить лишнее» в перерыве между домашними делами

Участницы «Сбросить лишнее» показали, как занимаются на «удаленке».

Вторая неделя самоизоляции подходит к концу. А вместе с тем апрель незаметно приближается к середине. Только представьте, через каких-то полтора месяца наступит долгожданное лето. Готовиться к летнему сезону-2020 особенно сложно из-за того, что все мы сидим дома, не работаем и даже на улицу выходим редко. Что уж говорить о тренажерных залах, которые закрыты.

Но участницы «Сбросить лишнее» не унывают и не поддаются панике. Вместе с тренером проекта Майей Блиновой они перешли на удаленную систему тренировок. Вооружившись гантелями, бутылками с песком и ковриками, под зорким наблюдением, хоть и на расстоянии, девушки продолжили путь к своей цели - похудеть.

Так как же привести себя в форму в домашних условиях? Смотрите видео и повторяйте за участницами проекта, которые уделяют время на тренировки между привычными домашними делами. Запоминайте упражнения, включайте музыку погромче и вперед к красивому телу!

Виктория Исаева