Спорт,
20.12.2019 10:12
При помощи дыхательной методики волгодончанка похудела на 25 килограммов
На восемь размеров похудела волгодончанка при помощи дыхательной методики.
На сегодняшний день вести здоровый образ жизни и быть в хорошей физической форме хочется каждому без исключений. Однако порой, из-за состояния здоровья тяжелые физические нагрузки противопоказаны. Из - за нехватки времени отказываются от занятий спортом. В отличии от этого дыхательная гимнастика занимает 15 мин времени и даёт такой потрясающий результат.
Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Самое главное — найти тренера, который поможет укрепить ваше здоровье и не навредить себе.
Мария Машенскова — инструктор по дыхательной методике, которая работает и проживает в Волгодонске. Она — живой пример того, как благодаря правильному дыханию можно привести свое тело и здоровье в порядок.
Что такое дыхательная методика и для чего она нужна? Дыхательная методика — это комплекс, который сочетает в себе три дыхательные системы ( Бодифлекс, оксисайз, система 2/4 и упражнения взятые из калланетики, пилатеса, йоги и лечебной физической культуры. В основе этих методик лежит диафрагмальное дыхание. Все вместе это дает нам большой запас здоровья и хороший побочный эффект — стройность нашего тела. Помогает убрать лишний вес, подтянуть живот и кожу, приобрести мышечный рельеф, проработать зажимы в теле, проработать мобильность и подвижность суставов и стоп, решить проблему больной спины, решить проблему повышенного давления. Похудение происходит из-за того, что в процессе дыхательных методик происходит окисление жировой подкожной ткани по правилам биохимии дыхания и физиологии организма.
На своем личном примере Мария Машенскова показала, что благодаря дыхательной методике можно не только укрепить свое здоровье, но и похудеть. За три месяца занятий она сумела похудеть с 50 до 42 размера.
О том, что входит в дыхательную методику, какие виды дыхания существуют и какую пользу несет правильное дыхание, рассказала инструктор Мария Машенскова.
*Имеются противопоказания проконсультируйтесь со специалистами.
Если у вас есть ограничения по физическим упражнениям и мало времени, но нужен результат тогда смело звони и записывайся на тренировки.
Продробности и запись по телефону: 8-919-889-95-81
@mari_mashenskov Новости на Блoкнoт-Волгодонск
На сегодняшний день вести здоровый образ жизни и быть в хорошей физической форме хочется каждому без исключений. Однако порой, из-за состояния здоровья тяжелые физические нагрузки противопоказаны. Из - за нехватки времени отказываются от занятий спортом. В отличии от этого дыхательная гимнастика занимает 15 мин времени и даёт такой потрясающий результат.
Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Самое главное — найти тренера, который поможет укрепить ваше здоровье и не навредить себе.
Мария Машенскова — инструктор по дыхательной методике, которая работает и проживает в Волгодонске. Она — живой пример того, как благодаря правильному дыханию можно привести свое тело и здоровье в порядок.
Что такое дыхательная методика и для чего она нужна? Дыхательная методика — это комплекс, который сочетает в себе три дыхательные системы ( Бодифлекс, оксисайз, система 2/4 и упражнения взятые из калланетики, пилатеса, йоги и лечебной физической культуры. В основе этих методик лежит диафрагмальное дыхание. Все вместе это дает нам большой запас здоровья и хороший побочный эффект — стройность нашего тела. Помогает убрать лишний вес, подтянуть живот и кожу, приобрести мышечный рельеф, проработать зажимы в теле, проработать мобильность и подвижность суставов и стоп, решить проблему больной спины, решить проблему повышенного давления. Похудение происходит из-за того, что в процессе дыхательных методик происходит окисление жировой подкожной ткани по правилам биохимии дыхания и физиологии организма.
На своем личном примере Мария Машенскова показала, что благодаря дыхательной методике можно не только укрепить свое здоровье, но и похудеть. За три месяца занятий она сумела похудеть с 50 до 42 размера.
О том, что входит в дыхательную методику, какие виды дыхания существуют и какую пользу несет правильное дыхание, рассказала инструктор Мария Машенскова.
*Имеются противопоказания проконсультируйтесь со специалистами.
Если у вас есть ограничения по физическим упражнениям и мало времени, но нужен результат тогда смело звони и записывайся на тренировки.
Продробности и запись по телефону: 8-919-889-95-81
@mari_mashenskov Новости на Блoкнoт-Волгодонск
