Волгодонск Пятница, 02 июня
Общество, 14.10.2021 10:00

Как сохранить здоровье глаз рассказали волгодонцам

Специалисты оптики «Виктория» дали несколько важных советов для сохранения зрения.

Ежегодно, во второй четверг октября, отмечается Всемирный день зрения. В 2021 году этот праздник выпадает на 14 октября. Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Благодаря ему мы получаем 95% информации об окружающей действительности, имеем возможность видеть мир. Для того, чтобы сохранить зрение, нужно придерживаться нескольких правил.

Первое, и пожалуй, самое важное правило — постоянный осмотр у офтальмолога и оптометриста. В оптике «Виктория» специалисты быстро и грамотно проведут вам диагностику зрения, и в течение часа качественно изготовят для вас очки любой сложности, если в этом есть необходимость. Самое важное — качество. В оптике «Виктория» можно подобрать качественные очки для чтения или прогулки.

Оптика «Виктория» Волгодонск

Второе правило — защита глаз от ультрафиолетовых лучей. В оптике «Виктория» вам помогут подобрать правильные солнцезащитные очки, которые сберегут ваши глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. Важно помнить, что в пасмурный день или в помещениях темные очки носить нельзя, так как они могут навредить зрению. В оптике «Виктория» вы еще можете успеть купить качественные солнцезащитные очки по приятным ценам. Качественные очки для современного человека - это бессменный атрибут хорошего стиля. В оптике всегда широкий ассортимент ультрамодных солнцезащитных очков от бюджетных марок до очков премиум класса. Классические, экстравагантные, строгие и ультрасовременные солнечные очки из последних коллекций.

Оптика «Виктория» Волгодонск

Третье правило — рационально использовать освещение. Нельзя экономить на электроэнергии при чтении, рисовании и прочих занятиях.

Четвертое — правильное питание. Здоровье каждого человека напрямую зависит от качества питания. Неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов могут привести к различным нарушениям зрения.

И последнее правило — не забывайте об упражнениях для глаз. Наибольшую пользу гимнастика для глаз приносит на первых стадиях ослабления зрения. Упражнения необходимо выполнять пожилым людям, тем, кто работает за компьютером, и тем, чьи глаза склонны к переутомлению. Важно помнить, что при выполнении упражнений не должно возникать болезненных ощущений, их следует выполнять неторопливо, спокойно и равномерно.

Оптика «Виктория» Волгодонск

Оптика «Виктория» находится по адресам: Волгодонск улица Ленина, 107, телефон: 89185431831; улица Дружбы, 14, телефон: 89885190031, город Цимлянск, улица Московская, 61Н, телефон: 89888920796.

Режим работы: пн-пт: 9:00-18:00, сб: 9:00-16:00, вс: 10:00-14:00
Город Цимлянск: пн-пт: 09:00-17:30; сб: 09:00-14:00, воскресенье - выходной;

ЛО-61-01-003941 ОТ 20.11.2014

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ.

Новости на Блoкнoт-Волгодонск

Календарь праздников

Очкарик — звучит гордо, выглядит стильно

4 марта - Международный день очкарика...

Как правильно отметить День пиццы и остаться довольным

9 февраля — Международный день пиццы...

Как помочь людям, потерявшим слух, адаптироваться в современном мире

Международный день глухих празднуется в последнее воскресенье сен...

Главный школьный атрибут отмечает личный праздник

21 сентября – День школьного рюкзака...

Как отметить День пиццы с сыром вкусно и весело

5 сентября отмечается День сырной пиццы...

К чему храпит лошадь 31 августа

31 августа отмечается День лошадей...

Свежие и вкусные суши: за ними не придется ехать в Японию

Сегодня отмечается Международный день суши...

Псевдо-очки без диоптрий носит волгодонская молодежь для красоты

Очки для зрения и от солнца на пике популярности...

Рецепт ароматной булочки с котлеткой: отмечаем день бургера без «МакДака»

Как приготовить очень вкусный бургер в домашних условиях...

Создавать кондитерские шедевры или наслаждаться ими: 3 мая отмечается День кондитера

Выбор: печь самим или заказать готовую продукцию - непростой...

20 лет волгодонцы под охраной «Бастиона»

11 марта в России отмечается День сотрудников частных охранных аген...

Отмечай День мясной нарезки с магазином «Вкусы Беларуси»

3 марта отмечен в календаре как День мясной нарезки...

Если начал путать мужчину с женщиной, пора выбирать очки

Плохое зрение чревато последствиями...

Встречаем Масленицу вкусными блинами от «Вот блин!»

В масленичную неделю - без блинов не обойтись...

Пиццу как в Италии приглашают отведать волгодонцев

Отметить День пиццы волгодонцев приглашают в «Папа Пицца»...

Цветы, как способ выражения чувств: закажите шикарный букет на День матери

Не оставьте без цветов свою маму в этот важный день...

Как выйти из абьюзивных отношений и почему девушки выбирают тиранов

Несколько советов, как защитить себя от абьюзера...

Тысячелетия этот продукт делает жизнь людей «вкуснее»

19 ноября — День запаха свежего хлеба...

Как сохранить здоровье глаз рассказали волгодонцам

14 октября празднуют Всемирный день зрения...

Как стояние на гвоздях помогает найти себя

О пользе практики гвоздестояния рассказали волгодонцам ...

В чем кроется секрет женского здоровья

Фоторепортаж ко Дню женского здоровья...

«Хватит ныть»: Юрец показал Саше, как надо развлекаться в Волгодонске

Где в Волгодонске можно незабываемо провести время...

Несколько столетий эта профессия упрощает жизнь людей

13 сентября отмечается День парикмахера...

Неповторимый букет может сделать праздник

Букет легко может превратить в праздник самый серый будничный день...

К снижению зрения могут привести неправильно выбранные солнцезащитные очки

Попадание лучей солнца в глаза может серьезно им навредить...

Всемирный день пикника поможет встретить магазин «Про шашлык»

18 июня в мире отмечается Международный день пикника...

Полезно для здоровья и окружающей среды: волгодонцы отмечают День велосипеда

Приверженцы здорового образа жизни отмечают День велосипеда ...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде
...

«Танцуя, мы богини!»: девиз танцевальной студии «Алмаз»

Студия танца «Алмаз» поделилась своими успехами в Международный де...

Модные и стильные «очкарики» и «ботаны» знают толк не только в книгах

23 апреля - Всемирный День книги и авторского права
...

Надоело собирать «термосок» - закажи комплексный обед в кафе «Бонжур»

Планирование обеда — отдельный пункт в повседневной жизни...

Стиральная машина - изобретение, которое любят все женщины мира

28 марта День рождения стиральной машины...

Аромат свежего хлеба делает человека добрее

21 марта - день французского хлеба...

Встречаем Масленицу вкусными блинами

С «Вот блин!» ваш первый блин не будет комом ...

Побалуйте душу покорившими весь мир десертами

28 февраля - День шоколадного суфле ...

Здоровый питомец - счастливый хозяин: как часто животные должны посещать ветеринара

Волгодонцы отмечают День любви к своему домашнему питомцу...

День пельменей: как волгодонцам правильно отметить вкусный праздник

Вкусные пельмени - залог успешного праздника...

«Святая Аполлония!»: кто является покровительницей стоматологов

Стоматологи Волгодонска отмечают профессиональный праздник...

Круассаны на завтрак, обед и ужин: где в Волгодонске найти любимое лакомство миллионов

Кулинары и сладкоежки всего мира 30 января отмечают Международный д...

Свыше 70% информации об окружающем мире волгодонцы получают при помощи зрения

Улучшить или сохранить зрение зачастую помогут лишь доктора...

Оптика «Виктория» - все для здоровья ваших глаз

8 октября — Всемирный день зрения...

10 декабря - День футбола

В Волгодонске работает Детская футбольная школа «Юниор» ...

«Вы хотите об этом поговорить?»: 22 ноября в России отмечают День психолога

Где в Волгодонске получить квалифицированную психологическую помо...

Где в Волгодонске найти хорошего логопеда?

14 ноября отмечается международный день логопеда...

Сегодня можно законно побаловать себя сладким десертом

12 ноября — национальный День десерта...

Диагностика зрения в оптике «Виктория»

11 ноября — День офтальмолога...

«Мы помогаем клиентам развиваться»: компания «Такском»

Сегодня бухгалтеры Волгодонска отмечают профессиональный праздни...

Волгодонскновостьоптика "Виктория"зрение
1
0
Народный репортер + Добавить свою новость