Волгодонск Суббота, 23 октября
Общество, 14.10.2021 10:00

Как сохранить здоровье глаз рассказали волгодонцам

Как сохранить здоровье глаз рассказали волгодонцам
Специалисты оптики «Виктория» дали несколько важных советов для сохранения зрения.

Ежегодно, во второй четверг октября, отмечается Всемирный день зрения. В 2021 году этот праздник выпадает на 14 октября. Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Благодаря ему мы получаем 95% информации об окружающей действительности, имеем возможность видеть мир. Для того, чтобы сохранить зрение, нужно придерживаться нескольких правил.

Первое, и пожалуй, самое важное правило — постоянный осмотр у офтальмолога и оптометриста. В оптике «Виктория» специалисты быстро и грамотно проведут вам диагностику зрения, и в течение часа качественно изготовят для вас очки любой сложности, если в этом есть необходимость. Самое важное — качество. В оптике «Виктория» можно подобрать качественные очки для чтения или прогулки.

Оптика «Виктория» Волгодонск

Второе правило — защита глаз от ультрафиолетовых лучей. В оптике «Виктория» вам помогут подобрать правильные солнцезащитные очки, которые сберегут ваши глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. Важно помнить, что в пасмурный день или в помещениях темные очки носить нельзя, так как они могут навредить зрению. В оптике «Виктория» вы еще можете успеть купить качественные солнцезащитные очки по приятным ценам. Качественные очки для современного человека - это бессменный атрибут хорошего стиля. В оптике всегда широкий ассортимент ультрамодных солнцезащитных очков от бюджетных марок до очков премиум класса. Классические, экстравагантные, строгие и ультрасовременные солнечные очки из последних коллекций.

Оптика «Виктория» Волгодонск

Третье правило — рационально использовать освещение. Нельзя экономить на электроэнергии при чтении, рисовании и прочих занятиях.

Четвертое — правильное питание. Здоровье каждого человека напрямую зависит от качества питания. Неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов могут привести к различным нарушениям зрения.

И последнее правило — не забывайте об упражнениях для глаз. Наибольшую пользу гимнастика для глаз приносит на первых стадиях ослабления зрения. Упражнения необходимо выполнять пожилым людям, тем, кто работает за компьютером, и тем, чьи глаза склонны к переутомлению. Важно помнить, что при выполнении упражнений не должно возникать болезненных ощущений, их следует выполнять неторопливо, спокойно и равномерно.

Оптика «Виктория» Волгодонск

Оптика «Виктория» находится по адресам: Волгодонск улица Ленина, 107, телефон: 89185431831; улица Дружбы, 14, телефон: 89885190031, город Цимлянск, улица Московская, 61Н, телефон: 89888920796.

Режим работы: пн-пт: 9:00-18:00, сб: 9:00-16:00, вс: 10:00-14:00
Город Цимлянск: пн-пт: 09:00-17:30; сб: 09:00-14:00, воскресенье - выходной;

ЛО-61-01-003941 ОТ 20.11.2014

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ.

Новости на Блoкнoт-Волгодонск

Календарь праздников

Как сохранить здоровье глаз рассказали волгодонцам

14 октября празднуют Всемирный день зрения...

Как стояние на гвоздях помогает найти себя

О пользе практики гвоздестояния рассказали волгодонцам ...

В чем кроется секрет женского здоровья

Фоторепортаж ко Дню женского здоровья...

«Хватит ныть»: Юрец показал Саше, как надо развлекаться в Волгодонске

Где в Волгодонске можно незабываемо провести время...

Несколько столетий эта профессия упрощает жизнь людей

13 сентября отмечается День парикмахера...

Провести День красоты с Александрой из «Блокнота» приглашают волгодонцев

Один день из жизни модели «Блокнот Волгодонск»...

Неповторимый букет может сделать праздник

Букет легко может превратить в праздник самый серый будничный день...

К снижению зрения могут привести неправильно выбранные солнцезащитные очки

Попадание лучей солнца в глаза может серьезно им навредить...

Всемирный день пикника поможет встретить магазин «Про шашлык»

18 июня в мире отмечается Международный день пикника...

Полезно для здоровья и окружающей среды: волгодонцы отмечают День велосипеда

Приверженцы здорового образа жизни отмечают День велосипеда ...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде
...

«Танцуя, мы богини!»: девиз танцевальной студии «Алмаз»

Студия танца «Алмаз» поделилась своими успехами в Международный де...

Модные и стильные «очкарики» и «ботаны» знают толк не только в книгах

23 апреля - Всемирный День книги и авторского права
...

Надоело собирать «термосок» - закажи комплексный обед в кафе «Бонжур»

Планирование обеда — отдельный пункт в повседневной жизни...

Стиральная машина - изобретение, которое любят все женщины мира

28 марта День рождения стиральной машины...

Аромат свежего хлеба делает человека добрее

21 марта - день французского хлеба...

Встречаем Масленицу вкусными блинами

С «Вот блин!» ваш первый блин не будет комом ...

Побалуйте душу покорившими весь мир десертами

28 февраля - День шоколадного суфле ...

Здоровый питомец - счастливый хозяин: как часто животные должны посещать ветеринара

Волгодонцы отмечают День любви к своему домашнему питомцу...

День пельменей: как волгодонцам правильно отметить вкусный праздник

Вкусные пельмени - залог успешного праздника...

«Святая Аполлония!»: кто является покровительницей стоматологов

Стоматологи Волгодонска отмечают профессиональный праздник...

Круассаны на завтрак, обед и ужин: где в Волгодонске найти любимое лакомство миллионов

Кулинары и сладкоежки всего мира 30 января отмечают Международный д...

Свыше 70% информации об окружающем мире волгодонцы получают при помощи зрения

Улучшить или сохранить зрение зачастую помогут лишь доктора...

Оптика «Виктория» - все для здоровья ваших глаз

8 октября — Всемирный день зрения...

10 декабря - День футбола

В Волгодонске работает Детская футбольная школа «Юниор» ...

«Вы хотите об этом поговорить?»: 22 ноября в России отмечают День психолога

Где в Волгодонске получить квалифицированную психологическую помо...

Где в Волгодонске найти хорошего логопеда?

14 ноября отмечается международный день логопеда...

Сегодня можно законно побаловать себя сладким десертом

12 ноября — национальный День десерта...

Диагностика зрения в оптике «Виктория»

11 ноября — День офтальмолога...

«Мы помогаем клиентам развиваться»: компания «Такском»

Сегодня бухгалтеры Волгодонска отмечают профессиональный праздни...

Волгодонскновостьоптика "Виктория"зрение
1
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое

s1