Общество,
29.09.2021 12:00
В чем кроется секрет женского здоровья
29 сентября отмечается День женского здоровья и фитнеса.
Женский организм - это очень хрупкая система, нуждающаяся в особом внимании. Это то ценное, что есть у каждой женщины и девушки. Прекрасную половину человечества необходимо беречь, а делать это, в первую очередь, должны сами женщины. Именно поэтому был придуман праздник День женского здоровья и фитнеса, который в этом году отмечается 29 сентября.
В этот день проводятся различные мероприятия, где собираются представительницы прекрасного пола, чтобы узнать больше о поддержании здоровья и пропаганде фитнеса.
А где же можно встретить прекрасных волгодончанок в этот день? На этот вопрос ответила фотограф «Блокнот Волгодонска», которая лично проверила, как местные жительницы отмечают этот праздник.
Более простым языком добиться красоты и женственности в Волгодонске можно, познакомившись с тренером Евгением Крахмальцом. Именно на его занятия в первую очередь отправилась фотограф «Блокнота» в День женского здоровья и фитнеса.
Опытный фитнес-тренер знает как создать идеальную женскую фигуру, как убрать лишнее и создать недостающее. Евгений Крахмалец своими тренировками и особой методикой поможет округлить ягодицы, сделать талию узкой, а ножки женственными. А в помощь мечтающим об идеальной фигуре — его фитнес блог @trainer_cat.
Еще одним местом визита фотографа, где женщинам помогают поддерживать в тонусе не только физическое состояние, но и психологическое, стали занятия Кундалини йогой. Это один из самых эффективных и секретных видов йоги, который способен наполнить женский организм неизмеримой пользой, помогает понять свою природную сущность, жить в гармонии с собой, найти жизнь легкой в здоровье и радости.
В Волгодонске практики Кундалини-йоги дает психолог, психотерапевт Татьяна Петерсон @peterson_tatiana_vd. Регулярные практические занятия позволят вам интегрировать полученный опыт в жизнь. «Учимся чувствовать, ощущать, наблюдать»: под таким девизом проходят занятия по Кундалини-йоге. Как отмечает практик Татьяна Петерсон, невероятный результат можно ощутить уже после первого занятия. Особенно результат чувствуют именно представительницы прекрасной половины человечества.
Для женского здоровья, в наше напряженное время, Кундалини-йога может стать прекрасной альтернативой посещения врачей и психологов.
Кундалини-йога состоит из большого количества комплексов, особо влияющих на женское здоровье. Она помогает женщине сфокусироваться на главном и научиться управлять своей внутренней энергией.
Дорогие читательницы, будьте женственны, здоровы, счастливы и неотразимы каждый день, независимо от календарных событий.
Женский организм - это очень хрупкая система, нуждающаяся в особом внимании. Это то ценное, что есть у каждой женщины и девушки. Прекрасную половину человечества необходимо беречь, а делать это, в первую очередь, должны сами женщины. Именно поэтому был придуман праздник День женского здоровья и фитнеса, который в этом году отмечается 29 сентября.
В этот день проводятся различные мероприятия, где собираются представительницы прекрасного пола, чтобы узнать больше о поддержании здоровья и пропаганде фитнеса.
А где же можно встретить прекрасных волгодончанок в этот день? На этот вопрос ответила фотограф «Блокнот Волгодонска», которая лично проверила, как местные жительницы отмечают этот праздник.
Более простым языком добиться красоты и женственности в Волгодонске можно, познакомившись с тренером Евгением Крахмальцом. Именно на его занятия в первую очередь отправилась фотограф «Блокнота» в День женского здоровья и фитнеса.
Опытный фитнес-тренер знает как создать идеальную женскую фигуру, как убрать лишнее и создать недостающее. Евгений Крахмалец своими тренировками и особой методикой поможет округлить ягодицы, сделать талию узкой, а ножки женственными. А в помощь мечтающим об идеальной фигуре — его фитнес блог @trainer_cat.
Еще одним местом визита фотографа, где женщинам помогают поддерживать в тонусе не только физическое состояние, но и психологическое, стали занятия Кундалини йогой. Это один из самых эффективных и секретных видов йоги, который способен наполнить женский организм неизмеримой пользой, помогает понять свою природную сущность, жить в гармонии с собой, найти жизнь легкой в здоровье и радости.
В Волгодонске практики Кундалини-йоги дает психолог, психотерапевт Татьяна Петерсон @peterson_tatiana_vd. Регулярные практические занятия позволят вам интегрировать полученный опыт в жизнь. «Учимся чувствовать, ощущать, наблюдать»: под таким девизом проходят занятия по Кундалини-йоге. Как отмечает практик Татьяна Петерсон, невероятный результат можно ощутить уже после первого занятия. Особенно результат чувствуют именно представительницы прекрасной половины человечества.
Для женского здоровья, в наше напряженное время, Кундалини-йога может стать прекрасной альтернативой посещения врачей и психологов.
Кундалини-йога состоит из большого количества комплексов, особо влияющих на женское здоровье. Она помогает женщине сфокусироваться на главном и научиться управлять своей внутренней энергией.
Дорогие читательницы, будьте женственны, здоровы, счастливы и неотразимы каждый день, независимо от календарных событий.
Фото: Ирина Леонтьева.
Текст: Ирина Литвинова.
