Волгодонск Суббота, 23 октября
Общество, 09.10.2021 10:08

Как стояние на гвоздях помогает найти себя

Как стояние на гвоздях помогает найти себя
Что представляет собой практика стояния на гвоздях волгодонцам рассказала Евгения Новикова

9 октября во всем мире отмечается довольно необычный праздник — День гвоздестояния. Практика стояния на гвоздях пришла к нам из Индии. До недавнего времени она ассоциировалась с йогами, но сейчас стала довольно популярна среди людей, которые хотят разобраться в себе. 

Многие считают, что стояние на гвоздях — больно. Впрочем, по словам Евгении Новиковой, грамотный подход к методике способен принести множество пользы. 

Владелица студии «Точка сборки» рассказала волгодонцам, чем может быть полезна практика стояния на гвоздях, и почему к ней все чаще прибегают люди. 

 - Самая первая и понятная польза от стояния на гвоздях - это стимуляция акупунктурных точек на стопе, после чего идет прямое или косвенное воздействие на физиологию человека. На стопах человека сосредоточено масса точек, которые используют в массаже, в китайской медицине и многих других направлениях. Так как человек постоянно ходит в обуви, то стопы зачастую находятся в напряжении. Физиология и чувствительность стоп в повседневной жизни теряет свою природную функцию. Поэтому в первую очередь стояние на гвоздях очень мощно стимулирует кровоток, лимфу в этих участках, - рассказывает Евгения Новикова. 

40fb9e33-97fa-4d09-a275-c41aa6a76e85.jpg

По ее словам, в результате практики стояния на гвоздях человек получает заряд бодрости, повышает работоспособность, улучшается кровоток во всем теле, усиливается метаболизм, нормализуется пищеварение, обменные процессы, улучшается тургор кожи. Зачастую проходят головные боли, если человек пришёл на практику с этим симптомом.

 - Так как стояние на гвоздях - это намеренный уход в боль, осознанная работа с болью, человек начинает испытывать моменты стресса. Стоя на гвоздях человек осознанно уходит в это состояние и в памяти неосознанно воспоминания возникают, где он реально находился в ситуации, где он испытывал стресс, напряжение, раздражение. Во время практики на гвоздях идет мощная работа с этими воспоминаниями, где ситуации и неприятные эмоции трансформируются в ресурс и у человека наступает расслабление, как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Стояние на гвоздях включают эмоции, которые были заблокированы. Человек отпускает обиды, страхи, агрессию, - продолжила Евгения Новикова. 

e7d62287-61bd-46ac-a798-0a876c06a3a6.jpg

Кстати, по словам практика Евгении Новиковой, стояние на гвоздях особенно полезна мужчинам, так как благодаря ей они научатся выражать свои эмоции. 

У практики стояния на гвоздях масса преимуществ, но самое главное найти правильного и грамотного проводника.

В студии психосоматики «Точка сборки» под руководством Евгении Новиковой комплексный и разносторонний подход к решению различных проблем, связанных с негативным состоянием, эмоциями и симптомами. 


Новости на Блoкнoт-Волгодонск

Календарь праздников

Как сохранить здоровье глаз рассказали волгодонцам

14 октября празднуют Всемирный день зрения...

Как стояние на гвоздях помогает найти себя

О пользе практики гвоздестояния рассказали волгодонцам ...

В чем кроется секрет женского здоровья

Фоторепортаж ко Дню женского здоровья...

«Хватит ныть»: Юрец показал Саше, как надо развлекаться в Волгодонске

Где в Волгодонске можно незабываемо провести время...

Несколько столетий эта профессия упрощает жизнь людей

13 сентября отмечается День парикмахера...

Провести День красоты с Александрой из «Блокнота» приглашают волгодонцев

Один день из жизни модели «Блокнот Волгодонск»...

Неповторимый букет может сделать праздник

Букет легко может превратить в праздник самый серый будничный день...

К снижению зрения могут привести неправильно выбранные солнцезащитные очки

Попадание лучей солнца в глаза может серьезно им навредить...

Всемирный день пикника поможет встретить магазин «Про шашлык»

18 июня в мире отмечается Международный день пикника...

Полезно для здоровья и окружающей среды: волгодонцы отмечают День велосипеда

Приверженцы здорового образа жизни отмечают День велосипеда ...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде
...

«Танцуя, мы богини!»: девиз танцевальной студии «Алмаз»

Студия танца «Алмаз» поделилась своими успехами в Международный де...

Модные и стильные «очкарики» и «ботаны» знают толк не только в книгах

23 апреля - Всемирный День книги и авторского права
...

Надоело собирать «термосок» - закажи комплексный обед в кафе «Бонжур»

Планирование обеда — отдельный пункт в повседневной жизни...

Стиральная машина - изобретение, которое любят все женщины мира

28 марта День рождения стиральной машины...

Аромат свежего хлеба делает человека добрее

21 марта - день французского хлеба...

Встречаем Масленицу вкусными блинами

С «Вот блин!» ваш первый блин не будет комом ...

Побалуйте душу покорившими весь мир десертами

28 февраля - День шоколадного суфле ...

Здоровый питомец - счастливый хозяин: как часто животные должны посещать ветеринара

Волгодонцы отмечают День любви к своему домашнему питомцу...

День пельменей: как волгодонцам правильно отметить вкусный праздник

Вкусные пельмени - залог успешного праздника...

«Святая Аполлония!»: кто является покровительницей стоматологов

Стоматологи Волгодонска отмечают профессиональный праздник...

Круассаны на завтрак, обед и ужин: где в Волгодонске найти любимое лакомство миллионов

Кулинары и сладкоежки всего мира 30 января отмечают Международный д...

Свыше 70% информации об окружающем мире волгодонцы получают при помощи зрения

Улучшить или сохранить зрение зачастую помогут лишь доктора...

Оптика «Виктория» - все для здоровья ваших глаз

8 октября — Всемирный день зрения...

10 декабря - День футбола

В Волгодонске работает Детская футбольная школа «Юниор» ...

«Вы хотите об этом поговорить?»: 22 ноября в России отмечают День психолога

Где в Волгодонске получить квалифицированную психологическую помо...

Где в Волгодонске найти хорошего логопеда?

14 ноября отмечается международный день логопеда...

Сегодня можно законно побаловать себя сладким десертом

12 ноября — национальный День десерта...

Диагностика зрения в оптике «Виктория»

11 ноября — День офтальмолога...

«Мы помогаем клиентам развиваться»: компания «Такском»

Сегодня бухгалтеры Волгодонска отмечают профессиональный праздни...

новостиВолгодонсккалендарь
0
1
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое

s1