Проект «Сбросить лишнее 4» Волгодонск.

Итоги 2025 года в Волгодонске
Футбольный стадион, боксерский ринг и почти «Оскар»: почему при таком потенциале горожане так мало знают о спортивных достижениях Волгодонска

Подводим спортивные итоги года
Все новости по теме 23.12.2025
Парк «Молодежный» и бульвар
Что получилось сделать, а что нет: как сейчас выглядит прошедший через «производственный ад» бульвар у сквера «Дружба»

Многие амбициозные идеи проекта пришлось оставить в тени
Все новости по теме 05.01.2026
Авария на Строителей: погибли две девушки
«120 км/ч может быть»: спутница Магомеда Гапизова, обвиняемого в смертельном наезде на двух девушек, сделала важное признание

В Волгодонске стартовал резонансный судебный процесс
Все новости по теме 24.12.2025

Партнеры проекта «Сбросить лишнее 4»

Новости проекта «Сбросить лишнее 4»

ВИДЕО ФОТО

Общество Неожиданный финал реалити-шоу «Сбросить лишнее.4» принес много сюрпризов 06.06.2020
Фото и видео репортажи с финала четвертого сезона
Общество Победителем четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» стала Дарья Чупина 05.06.2020
«Блокнот» назвал имя победителя
ГОЛОСОВАНИЕ

Общество ВНИМАНИЕ! Стартовало финальное голосование в проекте «Сбросить лишнее» 28.05.2020
ГОЛОСОВАТЬ ЗДЕСЬ
Общество Завтра стартует финальное голосование в проекте «Сбросить лишнее.4» 27.05.2020
Голосование продлится ровно сутки
Общество Почти на 8 килограммов похудела Юлия Кравцова за время проекта «Сбросить лишнее» 26.05.2020
Пятая финалистка проекта «Сбросить лишнее»
Общество Волгодончанка Марина Тюнина похудела на 10 килограммов за время проекта «Сбросить лишнее» 25.05.2020
Четвертая финалистка проекта «Сбросить лишнее»
Общество «Второгодница» Елена Корниенко смогла избавиться от 13 лишних килограммов 24.05.2020
Третья финалистка проекта «Сбросить лишнее»
Общество Дети стали мотивацией для Натальи Ким и помогли ей скинуть более 18 килограммов 23.05.2020
Вторая финалистка проекта «Сбросить лишнее»
Общество Дарья Чупина почти добилась своей цели и скинула более 15 килограммов 22.05.2020
Первая финалистка проекта «Сбросить лишнее»
Общество «Я хочу похудеть, чтобы родить ребенка»: участница «Сбросить лишнее.4» Елена Корниенко 18.05.2020
Пятая финалистка - Елена Корниенко
Общество «Я научилась готовить вкусно и без вреда для фигуры»: участница «Сбросить лишнее.4» Дарья Чупина 17.05.2020
Четвертая финалистка – Дарья Чупина
Общество «Я хочу становиться лучше каждый день»: участница «Сбросить лишнее.4» Марина Тюнина 16.05.2020
Третья финалистка – Марина Тюнина
Общество «Хочется, чтобы дети не стеснялись меня, а гордились»: участница «Сбросить лишнее.4» Наталья Ким 15.05.2020
Вторая финалистка – Наталья Ким
Общество «Сидя в декрете, каждая женщина хочет чего-то нового»: участница «Сбросить лишнее.4» Юлия Кравцова 14.05.2020
Первая финалистка – Юлия Кравцова
Общество Как месяц самоизоляции повлиял на участниц «Сбросить лишнее.4» 05.05.2020
Предпоследние замеры сезона
Общество Их осталось пять: сразу три участницы покинули проект «Сбросить лишнее.4» 23.04.2020
Завершилось третье голосование в проекте
ГОЛОСОВАНИЕ

Общество Стартовало голосование в проекте «Сбросить лишнее.4» 22.04.2020
ГОЛОСОВАТЬ ЗДЕСЬ
Общество Анастасия Малаканова продолжит участие в проекте «Сбросить лишнее» 22.04.2020
По решению организаторов в голосовании будут участвовать три девушки
Общество Партнер проекта «Сбросить лишнее» спас участницу от попадания в номинацию 21.04.2020
Голосование стартует уже завтра
ВИДЕО

Общество Поделилась лайфхаком и рецептом полезного десерта Виктория Шаповалова 19.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Как приготовить «а-ля роллы по-русски» рассказала Анастасия Малаканова 18.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Сладкое может быть полезным: рецепт творожного десерта от Марины Тюниной 17.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Дарья Чупина поделилась рецептом приготовления низкокалорийного мороженого 16.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Ужин, за который муж будет целовать вас всю ночь: рецепт от Елены Корниенко 15.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Раскатала живот скалкой и приготовила «лодочки» из кабачков Юлия Кравцова 14.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Как приготовить шашлычки в домашних условиях продемонстрировала Наталья Ким 13.04.2020
Кулинарный этап проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Как проходят тренировки участниц «Сбросить лишнее» в перерыве между домашними делами 10.04.2020
Как привести себя в форму в домашних условиях
ВИДЕО

Общество ТОП-5 упражнений с подушкой для поддержания формы от Майи Блиновой 01.04.2020
Делайте эти пять упражнений и будьте в форме
ВИДЕО

Общество Ради замужества подруги участница «Сбросить лишнее» пожертвовала своим местом на проекте 25.03.2020
Людмила Бедрина сжалилась над самой молодой участницей проекта
ГОЛОСОВАНИЕ

Общество Стартовало голосование в проекте «Сбросить лишнее.4» 22.03.2020
ГОЛОСОВАТЬ ЗДЕСЬ
Общество «Спаси номинанта»: голосование в проекте «Сбросить лишнее.4» стартует 22 марта 21.03.2020
Голосование продлится сутки
ВИДЕО

Общество Кто ел, а кто худел: как «иммунитет» повлиял на сброшенные килограммы участниц «Сбросить лишнее» 20.03.2020
Какие результаты показали участницы за две недели
ВИДЕО

Общество Слезы, стресс и громкий смех: борьба за иммунитет настроила участниц «Сбросить лишнее» друг против друга 17.03.2020
Участники «Сбросить лишнее» поборолись за иммунитет
ВИДЕО

Общество Влезли в любимые джинсы и изменили взгляды на жизнь выбывшие участницы «Сбросить лишнее» 11.03.2020
Первые участники покинули четвертый сезон
ГОЛОСОВАНИЕ

Общество Стартовало первое голосование в проекте «Сбросить лишнее.4» 09.03.2020
ГОЛОСОВАТЬ ЗДЕСЬ
ВИДЕО

Общество Доедали за детьми, отмечали Масленицу и встречали весну: как худели участницы «Сбросить лишнее.4» 08.03.2020
Более 60 кг за месяц сбросили участницы проекта
ВИДЕО

Общество Душевная боль и признания вызвали слезы у участниц «Сбросить лишнее» во время тренинга с психологом 04.03.2020
Что заедают девушки: психолог назвал проблемы набора веса участниц
Проект «Сбросить лишнее 4» Виктория Шаповалова. ВЫБЫЛА 03.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Наталья Ким 03.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Нина Юсупова. ВЫБЫЛА 02.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Анастасия Малаканова. ВЫБЫЛА 02.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Юлия Кравцова 02.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Светлана Широнина. ВЫБЫЛА 02.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Елена Корниенко 02.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Людмила Бедрина. ВЫБЫЛА 02.03.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Дарья Чупина 02.03.2020
ВИДЕО

Общество «Выполнила план и пришла худеть»: Людмила Бедрина взялась за себя после рождения двух детей 29.02.2020
Видеовизитка последней участницы проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Непьющий бармен Анастасия Малаканова готова выпить только в случае победы 28.02.2020
Видеовизитка следующей участницы проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество «Я обжора»: Дарья Чупина смело призналась в причине своего лишнего веса 27.02.2020
Видеовизитка следующей участницы проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество «Бросила две вредные привычки: курение и мужа»: Нина Юсупова настроена вернуть себя 26.02.2020
Видеовизитка следующей участницы проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Стоматолог Марина Тюнина уже придумала, на что потратит главный приз проекта «Сбросить лишнее» 25.02.2020
Видеовизитка следующей участницы проекта «Сбросить лишнее»
ВИДЕО

Общество Страшный пожар подтолкнул Викторию Шаповалову к новой жизни 24.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала, зачем пришла на проект
Проект «Сбросить лишнее 4» Наталья Селиверстова. ВЫБЫЛА 24.02.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Елена Клешненкова. ВЫБЫЛА 24.02.2020
Проект «Сбросить лишнее 4» Марина Тюнина 24.02.2020
ВИДЕО

Общество Комплексы и лишний вес: до чего Светлану Широнину довел болезненный развод 21.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала, зачем пришла на проект
ВИДЕО

Общество Из стройняшки в плюс-сайз: как волгодончанка набрала 52 кг 20.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала, зачем пришла на проект
ВИДЕО

Общество «Я же вижу, как смотрят на худенькую девушку, а как на колобка»: Юлия Кравцова 19.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала, зачем пришла на проект
ВИДЕО

Общество Ювелирное украшение ценой в сброшенные килограммы пообещал муж Наталье Ким 18.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала, зачем пришла на проект
ВИДЕО

Общество Елене Клешненковой за похудение муж пообещал купить новую машину 17.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала, зачем пришла на проект
ВИДЕО

Общество «Так хочется есть, аж руки и ноги трясутся»: Наталья Селиверстова 15.02.2020
Участница «Сбросить лишнее» рассказала зачем пришла на проект
ВИДЕО

Общество «Весы врут!»: результаты взвешивания повергли в шок участников «Сбросить лишнее» 12.02.2020
Средний вес участников — 100 килограмм
ВИДЕО

Общество Участники «Сбросить лишнее» проверили свое здоровье перед началом тренировок 10.02.2020
Исполнить свою мечту о похудении получили возможность 12 человек
Общество Наталья Ким хочет принять участие в "Сбросить лишнее" 06.02.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Елена Клешненкова хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 05.02.2020
Новая участница отборочного этапа
ВИДЕО

Общество Больше тонны и 13 волгодончанок: стартовал женский сезон «Сбросить лишнее» 05.02.2020
Женский сезон «Сбросить лишнее» стартовал
Общество Людмила Бедрина хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 05.02.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Инна Ходотаева хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 05.02.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Осталось несколько свободных мест для участия в проекте «Сбросить лишнее» 04.02.2020
Мы ждем именно тебя!
Общество Наталья Кукузова хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 01.02.2020
Последняя участница отборочного этапа проекта
Общество Оксана Гайдина хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 30.01.2020
Новая участница отборочного этапа проекта
ВИДЕО

Общество Минус 30 кг и мощный бицепс: как изменил свою жизнь Алексей Сугоняк после «Сбросить лишнее» 28.01.2020
Финалист первого сезона рассказал о своем участии в проекте
Общество Наталья Селиверстова хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 28.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Анастасия Чернышёва хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 28.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Сотрудница ДК имени Курчатова Светлана Широнина хочет принять участие в "Сбросить лишнее" 24.01.2020
Новая участница отборочного этапа
ВИДЕО

Общество «Три месяца ада»: «Блокнот» ищет новых героев в четвертый сезон «Сбросить лишнее» 24.01.2020
Отбор участников закончится в конце января
Общество Диана Тазагулова хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 24.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Валентина Атинян хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 22.01.2020
Новая участница отборочного этапа
ВИДЕО

Общество Буря эмоций и новое тело: измени свою жизнь вместе с проектом «Сбросить лишнее» 22.01.2020
Продлен прием заявок на участие в проекте
Общество Нина Тарасова хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 22.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Светлана Амельченкова хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 21.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество У тебя еще есть шанс прислать заявку на участие в проекте «Сбросить лишнее» 21.01.2020
Отборочный этап продлевается до 28 января
Общество Виктория Шаповалова хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 20.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Нина Пилипенко хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 19.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Два дня осталось до окончания приема заявок в проект «Сбросить лишнее» 18.01.2020
Сделайте первый шаг к переменам!
Общество Дарья Чупина хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 17.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Бановша Наджафова хочет принять участие в проекте "Сбросить лишнее" 16.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Юлия Кравцова хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 15.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество 24-летняя Дарья Молчанова хочет похудеть с помощью проекта "Сбросить лишнее" 15.01.2020
Новая участница отборочного этапа
ВИДЕО

Общество Успейте подать заявку и стать участником проекта «Сбросить лишнее.4» 14.01.2020
Прием заявок продлится до 20 января
Общество Виктория Трулева хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 13.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Елена Корниенко хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 10.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество Николай Бударин хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 10.01.2020
Новый участник отборочного этапа
Общество Сестры Марина и Александра хотят похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 09.01.2020
Новые участницы отборочного этапа
Общество «Сила есть и воля есть, а силы воли нет»: Наталья Харитоненко хочет принять участие в проекте «Сбросить лишнее» 09.01.2020
Новая участница отборочного этапа
Общество «Блокнот» продолжает прием заявок на участие в проекте «Сбросить лишнее.4» 05.01.2020
Новый сезон, новые испытания и новое место проведения
Общество 27-летняя Анастасия Малаканова хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 02.01.2020
Третья участница отборочного этапа
Общество 40-летний Вадим Аведиков хочет похудеть в проекте "Сбросить лишнее" 01.01.2020
Второй участник кастинга
Общество 36-летняя Нина Юсупова хочет похудеть для себя в проекте «Сбросить лишнее» 30.12.2019
Первая участница кастинга
Общество «Блокнот» объявляет кастинг на участие в проекте «Сбросить лишнее.4» 20.12.2019
Новый сезон, новые испытания и новое место проведения

В Волгодонске
В России

Подпишитесь на наши новости в социальных сетях:

© 2026 - "Блокнот Волгодонск"
Все права защищены.



18+

Блокнот ищет партнеров Информационное агентство "Блокнот.RU"

Политика использования cookie-файлов (куки-файлов) и рекомендательных технологий

Запись о регистрации СМИ: Эл № ФС 77-76052, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 12 июля 2019 г.